Psychologie
Straal het mooie in jezelf uit
Sommige mensen gooien er direct een plastische chirurgiebehandeling tegenaan of minimaal wat botox-spuitjes, op het moment dat hun uitstraling niet (meer) dat is wat ze graag uit willen stralen. Er ku…
Angststoornissen bij kinderen
Elk kind is wel eens bang en dat is maar goed ook. Angst zet ons aan tot beweging, het motiveert ons tot het uitvoeren van bepaald gedrag. Als een kind bijvoorbeeld een auto aan ziet komen rijden kan…Forensisch psycholoog
Forensische psychologie, veel mensen hebben er wel eens van gehoord, gelezen of gezien via bekende tv-series. Maar wat is het nu precies? Wat doen forensisch psychologen en hoe kan je dit beroep uitoe…
Artsen waarschuwen: Twitter spam kan psychose veroorzaken
Uit onderzoek is gebleken dat het gebruik van sociale platformen psychotische symptomen kan verergeren of veroorzaken in hiervoor gevoelige personen. Dit is gebaseerd op de bevindingen van vijf artsen…
De kracht van woede
Mensen hebben emoties, de een uit deze wat spontaner dan de ander en sommige tonen helemaal geen emoties. Ofwel iedereen heeft emoties en het is dus maar net wat iemand er mee doet. Waar we niet altij…
Slaapkuur, psychiatrie
Een slaapkuur is een behandeling die onder de psychiatrie valt. We onderscheiden de slaapkuur en de dommelkuur, waarbij de mate van versuftheid een rol speelt. Patiënten die met ziekelijke opwinding…
Coaching, echt van deze tijd
Soms lijkt het alsof de ene helft van Nederland de andere helft aan het coachen is, zoveel verschillende coachen en verschillende coaching programma’s worden er aangeboden. Toch is coaching echt iet…
13 tips voor meer zelfvertrouwen en minder onzekerheid
Veel mensen worstelen ermee, zelfvertrouwen en zelfverzekerdheid. Dit kan leiden tot ongemakkelijke situaties in de omgang en relaties met andere mensen. Soms leidt onzekerheid zelfs tot ernstige emot…
Brainstormen: onsuccesvol en toch populair
Brainstormen is een techniek die erop gericht is om zo veel mogelijk ideeën te krijgen over een bepaald onderwerp. Vaak gebeurt dit in groepsverband. Volgens Alex Osborn, de grondlegger van brainstor…
Eerste indruk, stereotyperingen en aantrekkelijkheid
Een veelgehoorde gezegde is: ‘de eerste indruk is de beste.’ Het idee hierachter is dat je iemand goed kunt beoordelen, omdat je nog geen andere, mogelijk hinderlijke, informatie hebt over die per…Het omstanderseffect: waarom niemand de ander helpt
Je hebt het vast wel eens gehoord: een vrouw dreigt te verdrinken, maar niemand neemt aanstalten om haar te redden. Of een man zakt op straat in elkaar en alle omstanders lopen met een boog om hem hee…
Hoe kun je je geheugen verbeteren?
Een beter geheugen, wie zou dat niet willen? Het scheelt je tijd, geld en een hoop energie. Je moet er geen wonderen van verwachten, maar er bestaan wel degelijk manieren om je geheugen efficiënter t…
Angst: sociale fobie
Breekt het angstzweet je uit als je voor een groep wat moet zeggen of krijg je de zenuwen als je ergens op bezoek gaat en een volle kamer in moet? Vermijd je borrels en feestjes omdat je bang bent dat…
Onveilig gehecht: als je volwassen bent
In je jeugd wordt de basis gelegd voor de rest van je leven. Wie een ongelukkige jeugd heeft gehad, merkt daar vaak op volwassen leeftijd nog van alles van.
Wat onmacht met je doet
Als je het gevoel hebt machteloos te zijn, dan kan de geest vreemde dingen doen. Je zoekt naar de juiste “vorm” in je leven, ofwel hoe je graag je leven wilt leven (met alles wat daarbij hoort). I…
Angst om te telefoneren
Wat voor veel mensen vanzelfsprekend is, is voor anderen een grote ramp: het voeren van een telefoongesprek. Er zijn veel mensen die angst hebben om te telefoneren. Zij durven niet te bellen naar een…
Hoe onvoorwaardelijk is de mens?
Het komt nogal eens voor dat je impulsief iets zegt of doet en pas later denkt dat het misschien toch niet zo handig was en je onvoorwaardelijke gedachten toch niet zo onvoorwaardelijk waren. Dat geef…
Ruimtevrees, pleinvrees en straatvrees
Ruimtevrees noemen we ook wel agorafobie. Het is een angststoornis met of zonder paniekaanval. Ruim de helft van alle mensen met een paniekstoornis lijden ook aan ruimtevrees. Ruimtevrees kent verschi…