Psychologie
Levensuitdagingen aangaan
De een blijft veilig in zijn/haar comfortzone en de ander zoekt de uitdagingen in het leven op. Niets is goed of fout, maar het is wel handig het jezelf te beseffen. Ben je “geschikt” voor het een…Wiskundeangst, maak er gebruik van!
Wiskundeangst, wat is dat? Hoe ontstaat het en wat zijn de verschijnselen? Maar vooral: hoe kom je er van af? Daarover gaat dit artikel.
Wekdroom, omgeving bepaalt de inhoud van de droom
De slaap bestaat uit meerdere cycli. Iedere cyclus bestaat uit vier fasen. De wekdroom is een kortdurende en snelle droom die op ieder moment van de slaap opgeroepen kan worden. Een uitwendige prikkel…Moet ik naar een psycholoog?
Je voelt je niet goed in je vel? Je denkt erover na om naar een psycholoog te gaan? Veel mensen denken nog steeds onterecht dat je slechts bij zeer zware mentale problemen een beroep kunt doen op een…
Moeten maakt gek: boek over RET (rationeel emotieve therapie
Moeten maakt gek is een boek van Albert Ellis en Wouter Backx. De ondertitel luidt: 'pak zelf uw emotionele problemen aan'. Daar is dit boek dan ook voor bedoeld. Depressie, angst, piekeren en andere…
Je persoonlijk leerproces
Iedereen heeft wel wat persoonlijke demonen in zijn/haar rugtas en het is mooi als je deze tijdens je leven al weer kunt verwerken en er direct wat van kunt leren of je leven prettiger voort kunt zett…
Zijn autisten gevaarlijk?
Vaak wordt er gedacht dat autisten gevaarlijk zijn. Dit komt omdat iemand met een autistische stoornis van het ene op het andere moment woedend kan worden met alle gevolgen die daarbij horen. Criminel…
Persoonlijkheidsstoornissen DSM-5: kenmerken en clusters
Wat zijn persoonlijkheidsstoornissen en welke soorten persoonlijkheidsstoornissen worden er onderscheiden in de DSM-5? In de 'Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition' (DSM…
Leiderschap en leiderschapstheorie bij verandering
In een steeds veranderende omgeving is het voor organisaties van belang om te blijven veranderen om relevant te blijven. Om dit te kunnen bewerkstelligen is het van belang dat het individu, werkzaam i…
Persoonlijkheidsstoornis stemmingswisseling en agressiviteit
Door een onverwerkt verleden of gebeurtenissen kan de geestelijke gesteldheid van een mens zo veranderen, dat er een persoonlijkheidsstoornis ontstaat. Daardoor kan men zomaar van gedrag of stemming v…
Dwanggedachten: een obsessief-compulsieve stoornis
Iemand die lijdt aan een obsessief-compulsieve stoornis, heeft last van dwangmatige gedachten, waarbij sommigen ook last hebben van dwangmatige handelingen. Hoewel iemand zich ervan bewust is, lukt he…
Het belang van sociaal zelfvertrouwen
Wat durf jij, hoeveel lef heb je om bijvoorbeeld in het openbaar te spreken? Kortom, hoe gaat het met je sociaal zelfvertrouwen? Dat is misschien niet een vraag die we ons met enige regelmaat stellen,…
Zien is onthouden
We kennen het allemaal wel, je komt ergens voor het eerst en de navigatie heeft je er feilloos naar toe gebracht. Ideaal … en toch lukt het menigeen niet een volgende keer zonder navigatie de route…De werking van het geheugen: hoe sla je informatie op?
Gedurende je hele leven moet je informatie opslaan. Soms gebeurt dat bewust, zoals op school, maar veel vaker onbewust. Je geheugen wordt gevuld met allerlei informatie die later in meer of mindere ma…
Impact van muziek op de mens
Iedereen heeft wel een muziekstuk wat bij het afspelen een emotie oproept. Iets wat aankomt, je ziel raakt en je vrolijk, verdrietig of je wat voor gevoel dan ook geeft. Het roept iets op, je associee…
De lol van ideeën verzamelen
Iedereen heeft zo zijn of haar eigen methoden om ideeën te verzamelen. Maar wat iedereen - in welke omgeving dan ook - nodig heeft, is focus en ruimte. Maar nog los van het feit dat je ideeën soms n…Psychiatrie: de manieren van toen
Een geschiedenis van de psychiaters die invloed hebben gehad op de hedendaagse psychiatrie. Hun gedachtegoed en de therapieën die zij vroeger gebruikte om mensen met een psychische aandoening te 'gen…
Verveling: oorzaak en tips
Verveling is een toestand waarbij iemand zich lusteloos voelt, geen interesse toont, gaat hangen en soms zeurt, dreint of moppert. Verveling overkomt iedereen wel eens, van jong tot oud. Enerzijds han…
Help! Faalangst bij kinderen
Faalangst wordt vooral gezien als een angst die vanaf de puberteit komt optreden. Toch is dit niet altijd het geval. Zelfs peuters kunnen last hebben van faalangst. Het hoeft dus niet te maken met ang…