Psychologie
Tips voor het organiseren van effectieve bijeenkomsten
Hoe zorg je dat mensen naar de door jou georganiseerde bijeenkomst komen? Weet je vooraf precies wat het doel moet zijn van je bijeenkomst? Wat wil je dat mensen ervan meenemen? Het gebruik van gedrag…
Waarom is iemand eenzaam? Oorzaken en effect van eenzaamheid
Of je je eenzaam voelt hangt af van jezelf en van de context. Als je je geïsoleerd voelt of voor je gevoel niemand hebt om je hart bij uit te storten, dan kun je je eenzaam voelen. En als je je eenza…
Mindful fitness, meer sportplezier en betere resultaten
Dat sporten goed voor ons is, zal door weinigen worden betwist. Krachttraining, stretchen en conditietraining zorgen voor een gezond en sterk lichaam. Sporten brengt niet alleen veranderingen in het l…
Gelijk willen krijgen: herhaling, stemverheffing en methoden
Er zijn verschillende methoden om gelijk te willen krijgen. Deze methoden kunnen zich richten op versimpeling van een probleem, het vertellen van zielige verhalen, het opwerpen van complottheorieën o…
Omgaan met een partner met complex trauma
Wanneer iemand langdurig aan lichamelijke of psychische mishandeling wordt blootgesteld, zonder dat er een ontsnappingsmogelijkheid is, is de kans uitermate groot dat iemand complex trauma (complexe P…
De psychologie van Jung over religie en spiritualiteit
De psycholoog Carl Gustav Jung leefde van 1875 tot 1961. Deze psycholoog, die werd opgeleid door de bekende psycholoog Freud, heeft veel geschreven over de psychologie. In 1907 brak Jung met zijn leer…
Narcisme en hoovering
Narcisme is een aandoening waarbij iemand functioneert op de aandacht en bevestiging van zijn naasten, ook wel narcistische voeding genoemd. De behoefte aan aandacht en bevestiging gaat gepaard met ee…
Kan het boeddhisme je helpen om je leven te leven?
Het boeddhisme wordt in het Westen steeds populairder. Boeddhistische gebruiken als mediteren en mindfulness spreken veel mensen aan. Wetenschapper en boeddhist Robert Wright onderzoekt in zijn boek '…
Herstellen van een narcistische opvoeding
Narcisme is een ernstige aandoening die wordt gekenmerkt door een gebrek aan empathisch vermogen en een onvervulbare behoefte aan aandacht en bevestiging. Een narcistische ouder functioneert op aandac…
Ouderlijke hechtingspatronen en loslaten in de puberteit
Je hechtingsstijl bepaalt voor een deel hoe je reageert op je kind, op je puber. Pubers, maar ook adolescenten kunnen aantrekken en afstoten. Ze zijn de ene keer klein als ze getroost willen worden en…
Eenzame jongeren: hoe ontwikkelt eenzaamheid zich?
Bij eenzaamheid denken we misschien vooral aan ouderen, maar ook jongeren kunnen zich eenzaam voelen. Tot zo'n 10% van alle jongeren voelt zich ernstig eenzaam, volgens onderzoek uit 2016. Als je eenz…
De ontwikkeling van de hersenen tijdens de adolescentie
Pubers die niet van de bank te krijgen zijn. Niets willen. Laat naar bed gaan. Impulsief zijn. En toch niet kunnen kiezen soms. Jongeren die alleen aan zichzelf denken. Of rekening houden met hun vrie…
Narcisme en traumabonding
Narcisme is een persoonlijkheidsstoornis die wordt gekenmerkt door een gebrek aan empathisch vermogen en een onstilbare hunkering naar aandacht en bevestiging. Voor een narcist zijn aandacht en bevest…
Mannen en vrouwen verschillen, maar waarom?
Op basis van uiterlijke verschillen tussen man en vrouw kun je denken dat ze ook als mens op basis van hun geslacht verschillend zijn. Sekseverschillen worden ver doorgetrokken. Heel ver. Mannen zijn…
Betekenis geven aan je leven? Dat kun je zelf
Iedereen wil een fijn leven. Een gelukkig leven! Wat is geluk? Wanneer ben je gelukkig? Is je gelukkig voelen hetzelfde als gelukkig zijn? Voor iedereen is het anders, maar voor iedereen is het eigenl…
Daag je gedachten uit en kom dichter bij je gevoel
Descartes zei het al: "Ik denk dus ik besta". Toch is dat niet het hele verhaal. Denken staat niet op zichzelf. Je gedachten worden beïnvloed door je gevoelens. En andersom. Voel je je blij, dan zul…
Morele beslissingen worden genomen door ons brein
Morele beslissingen waarbij dilemma’s centraal staan zetten ons voor moeilijke keuzes. De keuzes worden bepaald door processen in ons brein. Hierbij beïnvloeden in het brein emotie- en denkgebieden…
Ambitie: verschillende aspecten van gedrevenheid
Ambitieuze mensen worden meestal herkend aan het feit dat ze minder praten, meer doen. Succes kan per slot van rekening niet bij elkaar worden gepraat (ofschoon veel mensen dat geloven). Er steekt nog…Het kind met psychotische kenmerken
Psychotische kenmerken als achterdocht, angst voor stemmen, concentratie, slaapproblemen kunnen al bij jonge kinderen voorkomen. In de meeste gevallen is het van voorbijgaande aard. Voor een kleine gr…