Psychologie
Motiverende gespreksvoering: motiverende gesprekstechnieken
In de motiverende gespreksvoering (Motivational Interviewing - MI) worden vijf specifieke methoden onderscheiden die in het hulpverleningsproces van begin tot eind van kardinaal belang zijn. Samen vor…
Monofobie: bang om alleen te zijn, fobie voor lege ruimte
Iedereen is wel eens alleen en soms is dat heel prettig maar soms ook niet. Sommige mensen hebben altijd anderen om zich heen nodig om zich goed te voelen, wanneer ze alleen zijn volgt een hevige pani…
Als je beste vriendin sterft
Op 4 augustus 2009 stierf mijn beste vriendin na een ziekbed van een dik half jaar. Een uitgezaaide melanoom maakte een einde aan het leven van een 45-jarige kanjer van een vrouw, maar ook aan een lev…Kleptomanie: Stelen zonder dat echt te willen doen
Kleptomanie is de onbedwingbare neiging om in winkels of bij mensen thuis spullen mee te nemen, die niet van jou zijn. Vaak heb je niet eens echt interesse in de dingen, die je steelt. Eigenlijk weet…
Spinnenangst, telefoonangst of spreekangst: dit doe je eraan
Voor pleinvrees of een smetfobie bestaan allerlei therapieën, dat is overbekend. Maar wat moet je aan met kleine, 'dagelijkse' angsten zoals telefoonangst, spreekangst of angst voor muizen? Antwoord:…
Motiverende gespreksvoering / motivational interviewing (MI)
Motiverende gespreksvoering is een benadering om mensen te helpen hun problemen te onderkennen en om hen aan te zetten tot verandering. Het is vooral een bruikbare methode voor mensen die weigerachtig…
Jezelf worden: hoe doe je dat?
Doe jij je in bepaalde situaties totaal anders voor dan je bent? Rustiger dan je je echt voelt, zelfverzekerder, vrolijker? Heel vermoeiend. Zo kom je gemakkelijker achter je masker vandaan, en word j…
Zelfkennis maakt je gelukkiger. Vergroot het!
Het wordt vaak gezegd: zelfkennis is het begin van de wijsheid. Of als je het concreter wilt hebben: zelfkennis leidt tot geluk. Weet wie je bent. Wees wie je bent. Wat is mooier?
Ben jij ook zo bang in het donker? Je hebt een nyctofobie
De meeste kinderen zijn ’s nachts of in een donkere ruimte een tijdje bang. Het is een ontwikkelingsfase die meestal ook vrij snel verdwijnt. Maar niet alleen kinderen zijn bang in het donker. Ook v…
Kenmerken van coachen
Coachen is gericht op de toekomst van de cliënt. Iedereen heeft namelijk een toekomstperspectief. Coachen richt zich op de mogelijkheden van de gecoachte en niet op diens problemen. Zolang we in een…
Zelfcompassie: leren houden van jezelf
Zelfcompassie is een psychologische aanpak voor een probleem dat veel mensen zullen erkennen: niet genoeg van jezelf houden. Deze aanpak is in Nederland door hoogleraar sociale psychologie Roos Vonk v…
Godsdienstpsychologie: studie over religie en gedrag
Godsdienstpsychologie is een empirische wetenschap. Het onderzoekt niet het handelen van de God van een godsdienst, maar het onderzoekt het handelen van godsdienstige mensen in hun context. Dit vakgeb…Wat is NLP of Neuro Linguïstisch Programmeren?
Neuro Linguïstisch Programmeren, afgekort NLP, is ontwikkeld met het doel te leren hoe je effectiever kunt denken en effectiever met jezelf en anderen kunt communiceren. NLP leert ons hoe wij onze er…
Houvast in onzekere tijden: een spirituele visie
Werkeloosheid, scheidingen, rampen, terrorisme: het lijkt wel of er nooit zoveel onzekerheid om ons heen is geweest. Waar kun je nog écht zeker van zijn? Het antwoord kan je verrassen...Stemmen horen: het ontstaan en behandeling
Het horen van stemmen hoeft lang niet altijd samen te hangen met schizofrenie. Er kunnen ook andere oorzaken zijn dat iemand ineens stemmen hoort. Wat zijn de verklaringen voor het horen van stemmen?…
Religieuze ervaringen en de roltheorie van Hjalmar Sunden
De Zweedse psycholoog Hjalmar Sunden (1908-1993) is bekend geworden door de ontwikkeling van de ‘roltheorie’. De kern van de roltheorie is dat mensen zich gaan identificeren met bepaalde rollen di…
Psychiater Sigmund Freud over dwanghandeling in godsdienst
Sigmund Freud (psychiater geboren in 1856) signaleerde overeenkomsten tussen de dwanghandelingen van neurotici en de verrichtingen in een godsdienstige oefening. Hij stelde zelfs dat de dwanghandeling…Verliefd op een collega? Hoe ga je er mee om?
Verliefd zijn is een fantastisch gevoel. Maar wanneer je verliefd wordt op één van je collega's kan dat best moeilijk zijn. Niet minder dan één op de drie mensen komt zijn of haar toekomstige part…Wat is intelligentie?
Er is veel discussie over individuele verschillen in cognitie en informatieverwerking zonder ten minste gebruik te maken van het begrip intelligentie. Het begrip is op veel verschillende manieren gede…