Psychologie
Verwerken heftige ervaring
Iedereen maakt in zijn/haar leven een aantal heftige ervaringen mee en waar de een er al op jonge leeftijd mee geconfronteerd wordt, kan dat bij de ander op een later tijdstip het geval zijn. Maar om…
Het belang van zelfvertrouwen
Het klinkt gemakkelijk, zelfvertrouwen is belangrijk. Maar als je niet echt blaakt van zelfvertrouwen kan dit verstrekkende gevolgen hebben in je leven. Er kunnen allerlei redenen zijn dat iemand een…Koffiedik kijken kan iedereen
Koffiedik lezen van de drap van Turkse koffie. Waarzeggerij of onzin van de bovenste plank? Hoe u er ook over denkt, het is een leuke bezigheid. De spanning wordt al opgebouwd tijdens het speciaal voo…
Kunnen we ons nog verwonderen?
Naarmate je ouder wordt, leer je uit de schoolboeken en direct uit het leven en langzaam maar zeker ontstaan er verwachtingspatronen over het leven, een partner, een gezin, een carrière en noem maar…
Dromen: je werkelijkheid in een fantasiewereld!
"En toen vloog ik zo over de bagagebanden heen om hem tegen te houden. En heel raar, maar toen kwam superman erbij en ik begon met hem te vechten. Heel raar allemaal". En zo bestaan er nog duizenden v…
Schrijfster Torey Hayden
Deze schrijfster en kinderpsychologe houdt zich bezig met het behandelen van kinderen die last hebben van autisme, het syndroom van Gilles de la Tourette, de gevolgen van seksueel misbruik en foetaal…
Wilskracht is voor iedereen weggelegd
Het woord alleen al kan je met power uitspreken, wat de betekenis nog meer body geeft. Misschien wel omdat we de betekenis van wilskracht zo graag aan ons eigen profiel zouden willen toevoegen. Maar v…
Haat, een sterke emotie
Met als eerste opmerking dat sommige psychologen zeggen dat haat geen emotie is, maar een emotionele attitude. Hoe dan ook ‘iemand haten’ wordt nogal eens in de mond genomen. Toch zijn de meeste u…Omgaan met suïcide
Mensen die suïcide zijn willen niet perse dood, maar willen zo niet verder. Zelfdoding is dus een soort uitweg. Dit artikel beschrijft hoe de omgeving van een suïcidaal persoon hier het best mee om…
Gebruik je fantasie!
Hoe vaak wordt dat niet terloops geroepen als je zegt ergens niet uit te komen. Als je zaken in je hoofd kunt creëren, dan kan je dat wellicht ook in de praktijk toepassen. Feitelijk is dat ook zo, m…
Wat is cognitieve gedragstherapie: de basisprincipes
Cognitieve gedragstherapie wordt ingezet bij uiteenlopende problematiek en is effectief als behandeling van o.a. depressie en verschillende angststoornissen. Cognitieve gedragstherapie werkt in de mee…
Jaloezie negatief én positief
De gemoedstoestand jaloezie wordt over het algemeen als negatief gezien en dit beeld kan wellicht iets meer genuanceerd worden. Maar jaloezie kan ook heel desastreuze gevolgen hebben. Wat is het en ho…
Zoek het goede gevoel
Je hoort het steeds meer mensen zeggen of men probeert het te realiseren “het goede gevoel”. Op zich is dat niet zo vreemd. Echter, het gegeven dat het zo moeilijk is om dicht bij jezelf te komen…
Waarom schrijven goed is
Schrijven is een basisbeginsel van communicatie. We beginnen immers eerst allemaal met spreken en luisteren. Daarna gaan we schrijven, althans dat leren we op school. Een communicatiemiddel wat ons al…
Hypnotherapie: hoe kun je leren iets vergeten?
Hoe je een bepaalde gebeurtenis in je leven je herinnert, bepaalt in grote mate hoe je gebeurtenissen in de toekomst ervaart. Een hypnotherapeut kan je leren om je onder trance een herinnering te late…
Productiever door minder te doen
Dat willen we allemaal wel ‘productiever door minder te doen’, maar strikt genomen is het niet zo moeilijk en zijn er al genoeg mensen die dit bewust of onbewust toepassen. Als je het ook wilt ler…
Wat een hypnotherapeut doet
Een hypnotherapeut is een therapeut die op een passende wijze werkt aan je probleem en te zoeken naar een oplossing. Elke therapeut gebruikt zijn eigen techniek. Je wordt in contact gebracht met je on…
Ben jij een buitenstaander?
Het oogt een beetje verdrietig, de echte buitenstaander of de man/vrouw waarbij het net allemaal iets anders loopt dan bij een ander. Of het zit tussen je oren of het is echt het geval. Voor beide gev…
Is er een manier om pesten te verminderen?
We worden geregeld geconfronteerd met nieuwsberichten over jongeren die zelfmoord plegen vanwege structureel pesten. Pesten veroorzaakt een minderwaardigheidsgevoel en angsten bij het slachtoffer. Som…