Levensvisie
Minder werken, toch een behoorlijke levensstandaard behouden
Wie droomt er niet van. Minder werken, lekker meer thuis zijn. Buiten kunnen zitten wanneer de zon schijnt, nog even in bed kunnen blijven liggen 's morgens wanneer het koud en donker is buiten. Thuis…
Leve het leven!
Het leven is mooi en hoewel dat (ogenschijnlijk)niet altijd voor iedereen op gaat, moet je er toch echt zelf iets van maken. Dit gaat de een beter af dan de ander en dat is jammer. Je kunt namelijk zo…
Wat is Kundalini Yoga?
Yoga wordt steeds populairder in Nederland. Naast het bekende Hatha Yoga en de intensieve Bikram Yoga heb je nu ook een zachtere variant: Kundalini Yoga. In Kundalini Yoga staat de ademhaling en het b…
De grijze golf stoomt op
De grijze golf is niet de bekende auto, maar de vergrijzende maatschappij en de andere manier waarop de “jonge” grijze golf mensen van deze generatie in het leven staat. De grijze golf is namelijk…
Falen: omgaan met het gevoel van mislukking
Falen. Ofwel: een taak niet tot een succesvolle afronding brengen, of een doel dat u zichzelf stelde - of een ander aan u - niet halen. Falen is een beetje als een verkoudheid: we lopen er liever met…
Geen midlifecrisis meer?
Soms wordt er lacherig gedaan over de man of vrouw die ergens tussen pakweg 38 en 48 jaar (even) een andere koers in slaat. Toch is het niet helemaal vreemd dat er op die leeftijd iets in je opkomt, d…
De functie van het vrije weekend
We hebben ooit alle dagen gewerkt, hebben daarna eeuwen zes dagen per week gewerkt en inmiddels is voor het grootste gedeelte van de westerse bevolking een vijfdaagse werkweek. Het vrije weekend heeft…
Als leeftijd er toe doet
Als je het de mensen vraagt dan zal het merendeel zeggen wel de geestelijke wijsheid van het klimmen der jaren te willen hebben, maar niet het lichamelijke deel. Niemand zit te wachten op een lichaam…
Bronnen blijven zich vernieuwen
Als we het over vernieuwende bronnen hebben, dan denkt men vaak aan energie. Alles wat we uit de aarde halen, raakt uitgeput en het duur te lang om zich te vernieuwen. De zon raakt ook ooit uitgeblust…
Persoonlijke groei komt niet vanzelf
Iedereen kan in het leven leren, soms via de harde weg en andere gaat het (in ieder geval ogenschijnlijk) beter af. Maar wat voor iedereen geldt, is dat het niet vanzelf gaat. Iedereen die persoonlijk…
Je excuses aanbieden
“Het spijt me“, drie woorden slechts en toch vaak een van de moeilijkste zinnen om uit te spreken. Maar wél een van de belangrijkste in menselijke relaties. Elkaar aankijken, maar op het beslisse…
Excuses aanbieden is moeilijk
Tja, wanneer biedt je je excuses aan? Als je een fout maakt of je iets stoms doet, zou een logisch antwoord kunnen zijn. En toch vindt menigeen het maar erg lastig om excuses aan te bieden. Dit, ondan…
Wie is bang voor de dood?
De dood. Er zijn maar weinig mensen die er niet bang voor zijn. De dood kan zo snel als de wind komen; zo pijnloos als de guillotine, zou men in vervlogen tijden zeggen. Of na een lang, kwellend ziekb…
Een doel in het leven?
Het klinkt zo eenvoudig “een doel hebben in het leven” en toch is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wat mogelijk voor een hele groep weer als “vreemd” ervaren wordt, want hoe ziet je lev…
Eenzaamheid en het ontwikkelen van kracht en moed
Eenzaamheid is niet alleen een zwaar te dragen pijnlijk lot. Het kan ook een kans zijn. De slagen van het bestaan kunnen ons sterker maken en ons vertrouwen en draagkracht dieper. In het alleen zijn i…
Innerlijke rust zit in jezelf
Het is inmiddels een gevleugelde uitspraak “…alles wordt beter als je innerlijke rust heb…”en dat klopt ook wel. Het zo ontastbare gevoel kennen we allemaal. Wat er alleen lang niet altijd bij…We zijn wat we geloven dat we zijn
We hebben altijd de keuze hoe we onszelf, anderen en de wereld om ons heen zien. We hebben de keuze of we van binnen vrede voelen of strijd. We hebben de keuze of we liefde of angst ervaren.
Optimisme is te leren
De optimist pur sang krijg je niet negatief, hij of zij zal altijd de positieve kan van de zaak proberen voor het voetlicht te krijgen. Optimisme geeft de mens moed en geloof, maar de optimist pur san…
Als jij niets verandert, verandert er niets
“Moet je wel willen veranderen?” … kan een tegenvraag op de titel zijn. Welnu, de wereld is in een rap tempo aan verandering onderhevig. Als je dus niet mee wilt of kunt doen, kan je achter gera…