Levensvisie
Het verschil maken
Je hoort het wel vaker “hij maakt het verschil” … maar wat bedoelen we met dat verschil maken. Zijn het alleen bekende mensen die dit zo belangrijke verschil kunnen maken, daar lees je immers ov…
Een nieuw begin
Iedereen heeft een eigen voorstelling van “een nieuw begin” en de meeste mensen beginnen er niet aan. Enerzijds omdat ze misschien niet de behoefte hebben en anderzijds omdat ze niet durven. Toch,…
Trends of je eigen pad volgen?
We weten het allemaal beter, de dieetgoeroe ’s, life- en mentalcoaches struikelen over elkaar en als we niet aan yoga doen “horen we er niet bij”. Maar wat nu als je je eigen pad volgt? Mis je d…
De kracht van visualisatie
Voor de een werkt visualisatie als vanzelf en voor de ander is het een hele opdracht. Toch is dat vreemd, want de mens is visueel ingesteld en dat wil toch eigenlijk zeggen dat we sterk op beelden rea…
Leven niet zonder risico
Rampscenario’s bezorgen velen van ons angstgevoelens en maken ons soms overdreven voorzichtig. Anderen worden juist cynisch en onverschillig. Maar zonder de bereidheid om risico's te nemen, zou er g…
Een moment voor jezelf
Het klinkt zo populair ‘een moment voor jezelf’ maar op zich is het in een hectische maatschappij als de onze niet zo vreemd. Wil je het volhouden en in balans blijven, moet je af en toe op de rem…
Begraven of cremeren?
De keuze voor begraven of cremeren wordt vaak ingegeven door traditie en religie. Wat gebeurt er precies bij cremeren? Wat zijn de voordelen en nadelen van begraven en cremeren en hoe kunt u het beste…
Geen zin om iets te doen: tips voor motivatie
Iets moeten doen maar er geen zin in hebben: het overkomt ons allemaal wel. Betrap je jezelf er regelmatig op dan is het goed om je eens te verdiepen in het hoe en waarom. Want elke keer dat je er teg…
Bewust kinderloos
Hoewel deze groep mensen in de minderheid is, wordt deze geleidelijk aan steeds groter: zij hebben er bewust voor gekozen om geen kinderen te willen. Zelfs in de huidige tijd waar steeds meer moet kun…
Scheepsramp - Vrouwen en kinderen eerst
Het is er ingehamerd bij zeevarenden en iedereen die ook wel eens op een schip zit: bij een scheepsramp zijn het ‘vrouwen en kinderen eerst’ die het schip verlaten. De praktijk is weerbarstiger da…
Als vriendschap voorbij gaat
De meeste mensen maken het ergens in hun leven wel een keer mee. Je kent iemand al lang en je hebt een hechte vriendschap, maar dingen voelen enig moment anders. Als dat “anders” je dan nog niet d…
Leven in het NU
Het klinkt zo populair “leven in het NU” en alsof het iets nieuws is, maar niets is minder waar. Er worden zelfs cursussen en workshops gegeven over dit onderwerp. Iets ogenschijnlijk simpels als…
Haalbare doelen stellen
Het klinkt zo lekker zakelijk, stel je doelen SMART, want dan kom je verder. Strikt genomen is dat natuurlijk ook zo en een lijn houden in je doelen stellen (en naleven) is belangrijk. Maar privé, me…
Universele levenslessen
Het klinkt zo zwaar … levenslessen, maar levenslessen doet iedereen gaandeweg zijn/haar leven op. We staan er soms niet echt bij stil, maar onbewust handelen we er vaak wel naar of we vervallen in d…
Hoe overleef ik een echte crisis?
Wat te doen als er een echte crisis ontstaat? Wat te ondernemen als de voedingsprijzen de pan uit rijzen? Wat te doen als het internet, de TV en de radio "op zwart" gaan? Hoe te overleven zonder water…
Hoe verbeter je je stemming?
Iedereen heeft wel eens zo een dag. Je bent chagrijnig en alles lijkt tegen te zitten. Maar wat zou je er aan kunnen doen?
Besteed je tijd effectief
Ken jij ze ook: de mensen die op de een of andere manier altijd uitblinken? Ze hebben op tijd hun werk af, zien er tiptop uit, sporten minimaal drie keer in de week en doen ook nog een studie ernaast.…
Is onderscheidend vermogen belangrijk?
Er wordt op allerlei momenten aangegeven om je te onderscheiden, want dan val je op. Dan kom je als het ware boven het maaiveld uit. Wat niet altijd handig is, want op verschillende vlakken komt de ma…