InfoNu.nl > Mens en Samenleving > Psychologie > Smetvrees: angst voor viezigheid

Smetvrees: angst voor viezigheid

Smetvrees: angst voor viezigheid Vaak begint de smetvrees onschuldig, zoals het iets vaker wassen van de handen. Gaandeweg worden de handen steeds vaker gewassen en steeds grondiger. Ook wordt er meer in huis gepoetst. Uiteindelijk zal alles vies lijken en is de persoon de hele dag alleen nog maar bezig met poetsen en zichzelf wassen. Dit is smetvrees.

Viezigheid

Smetvrees wordt ook wel een fobie genoemd. Een fobie is een angst voor iets dat verder gaat dan gewone angst. (zie ook het artikel: Fobie: grote angst) Maar smetvrees valt vooral onder de dwangneurose. Dit omdat er bij smetvrees niet alleen sprake is van een angst, maar ook van dwangmatige handelingen. Bij smetvrees is er sprake van angst voor smet; oftewel voor viezigheid, bacteriën, vuil en besmetting. Om hier niet mee in aanraking te komen, zal de persoon met smetvrees uitzonderlijk vaak en veelvuldig de handen wassen en alles willen ontsmetten

Ontstaan

Smetvrees ontstaat soms na een traumatische ervaring. Maar ook doordat iemand geobsedeerd is om alles perfect te moeten doen. Verder zijn er diverse gebeurtenissen waardoor smetvrees kan ontstaan, vaak zijn dit meerdere gebeurtenissen achter elkaar waardoor het zich opstapelt. Smetvrees begint heel onschuldig maar zal uiteindelijk het hele leven gaan beheersen van de persoon.

Symptomen

Vaak begint de smetvrees onschuldig, zoals het iets vaker wassen van de handen. Gaandeweg worden de handen steeds vaker gewassen en steeds grondiger. Ook wordt er meer in huis gepoetst. Uiteindelijk zal alles vies lijken en is de persoon de hele dag alleen nog maar bezig met poetsen en zichzelf wassen. Poetsen is een belangrijke handeling bij smetvrees; alleen zo denkt men de smetvrees onder controle te kunnen houden. Vaak weet men ook wel dat het allemaal overdreven is, maar het is moeilijk om met dit soort handelingen te stoppen. Er wordt een drang gevoeld om door te blijven gaan met wassen en poetsen.

Kapotte huid

Smetvrees geeft de drang om vaak en veel de handen te wassen. Vaak ook met goed heet water. Door het veel (hete) water en gebruik van zeep, zal de huid al snel kapot gaan. Er kan ook eczeem optreden. Vaak gebruikt men doekjes om voorwerpen aan te raken, zoals deurklinken. Douchen gebeurt soms ook meerderen malen per dag. Ook het verschonen van bijvoorbeeld ondergoed kan veelvuldig gebeuren. Mensen met smetvrees zijn ook erg vies van ontlasting en zullen daarom extra veel en grondig wassen na toiletbezoek, maar ook geen deurklinken aanraken en papier op de wc-bril leggen. Sommigen dragen meerdere onderbroeken over elkaar heen om ervoor te zorgen dat er geen ontlasting op de gewone kleding kan komen.

Energie

Smetvrees kost vooral ontzettend veel energie en tijd van de persoon. Omdat men de hele dag ermee bezig is, blijft er weinig tijd over voor andere dingen. Het gaat dus het hele leven beheersen. Vaak wordt smetvrees met de jaren alleen maar erger, wat ook zeer frustrerend is.

Hulp

De enige hulp bij smetvrees die redelijk helpt, is een therapie. Maar dit is ook vaak een grote drempel voor een persoon met smetvrees. Therapie bestaat uit gesprekken en uit confrontatie met voorwerpen die men als vies beschouwt. Hoe de therapie wordt opgezet, verschilt per persoon en kan men het beste bespreken met de therapeut. Helaas komt niet iedereen van de smetvrees af. Sommigen personen krijgen bepaalde medicijnen voorgeschreven, maar ook dit is niet bij iedereen het geval.

Heb ik smetvrees?

Iemand die in een openbaar toilet een deurklink met een doekje vastpakt of zijn handen extra goed wast na aanraking met iets uit het openbaar, heeft niet per definitie smetvrees. Het is heel normaal en goed dat men zich bewust is van de bacteriën die zich overal bevinden. Maar wanneer dit het normale leven gaat beheersen en dit gedrag dwangmatig begint te worden, ook in de privé-sfeer, zou wellicht even hierbij stil kunnen staan.
© 2010 - 2017 Bibiana, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Wat is smetvreesWat is smetvreesWanneer de angst voor bacteriën en virussen ervoor zorgt dat je de hele dag besteedt aan het boenen van het huis heb je…
Dwangneurose: test en herkennenDwangneurose: test en herkennenDwangneurose: herkennen, test en dwangneurose bij kinderen. Een dwangneurose is het uitvoeren van dwangmatige handelinge…
Dwanggedachten: een obsessief-compulsieve stoornisDwanggedachten: een obsessief-compulsieve stoornisIemand die lijdt aan een obsessief-compulsieve stoornis, heeft last van dwangmatige gedachten, waarbij sommigen ook last…
Alles over dwangneurose/dwangstoornisAlles over dwangneurose/dwangstoornisDwangneurose, ook wel OCD genoemd (Obsessive-Compulsive Disorder), zijn gedachten, impulsen en beelden die maar blijven…
OCD: obsessieve compulsieve dwangstoornis, dwanggedachtenOCD: obsessieve compulsieve dwangstoornis, dwanggedachtenEen obsessieve compulsieve dwangstoornis (OCD) wordt in de volksmond ook wel dwangstoornis of dwangneurose genoemd en ka…

Reageer op het artikel "Smetvrees: angst voor viezigheid"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Reacties

Lisa, 24-07-2014 11:27 #7
Ik heb last van smetvrees na asbestverwijdering. ik ben bang van stof in huis en wilt alles schoonmaken. Ik woon met andere drie mensen die volgens hun eigen regels leven. daarom is het heel moeilijk om op mijn eigen manier huis schoonmaken. Ik word echt gek. Kan iemand mij advies geven?

Anoniem, 30-11-2013 21:01 #6
Ik wil hier ook even reageren, vooral het verhaal van Stephanie lijkt op het mijne. Hoe is het nu met de situatie Stephanie?
Thuis is de vriendin al jaren heel proper, maar de laatste jaren en zeker maanden, wordt het wel heel veel erger.
Handen wassen met zeer heet water en dettolzeep is nog het minste van mijn zorgen.
Zo gaat diezelfde dettolzeep nu ook mee in het wasmachine.
Als er bezoek is geweest gaan de kussens van de zetel in de was.
Deurklinken worden continue, meermaals per dag ontsmet met dettol.
Winkelen doet ze enkel wat ze kan dragen, want een kar of mandje is vies.
Als ze thuis komt worden autosleutels, bril, portemonnee en kaarten en autostuur, klinken, handrem, alles ontsmet met dettol.
Als ik er wat van zeg is het keer op keer ruzie.
Ik heb haar moeder er eens bijgehaald, maar dan vond ze dat ik iedereen tegen haar op zet, en iedereen zich wilt moeien.
Ze ziet echt niet in dat wij alleen maar willen helpen om tot een oplossing te komen.
Ik ben echt ten einde raad en vrees dat onze relatie op een gegeven moment echt niet meer te redden is.
Ik houd me vast aan het feit dat het een ziekte is, en ze misschien zelf ooit in ziet dat ze hulp nodig heeft.
Maar iedere keer als ik er wat over zeg is het ruzie…
Ik ben echt ten einde raad!
Hoe moet het nu verder?

Janpieter, 14-02-2013 13:45 #5
Ik heb zaterdag een date met iemand met smetvrees.
Dat vertelde ze gisteren pas. Heb haar met speeddaten ontmoet.
Zijn nu 7 weken verder. Dacht dat ze rustig aan wilde doen omdat ze net uit een relatie kwam. Dat was dus niet de reden. Ik laat het aan haar wat en hoe we de eerste afspraak gaan invullen.
Tips hoe je hier mee om moet gaan.

Elaisa, 03-10-2012 21:56 #4
Ik heb drang voor een perfecte omgeving waar ik zeg maar bevind. Als ik in mijn kamer ben bijv moet alles schoon zijn en zelf onder het bed of tussen de kast, anders voel ik me niet op men gemak? Is dit smetvrees? Reactie infoteur, 14-10-2012
Smetvrees is een breed begrip: het wordt pas smetvrees wanneer jijzelf en je omgeving er hinder van ondervinden. Sommigen mensen zijn nou eenmaal wat netter ingesteld dan de ander: hier is niks mis mee. Wanneer je hele leven bestaat uit opruimen, schoonmaken en je eigen handen willen wassen, dan mag je richting smetvrees gaan denken.

Stephanie, 05-01-2012 18:36 #3
Mijn vriend heeft sinds ongeveer een half jaar een steeds ergere smetvrees ontwikkeld.
Zijn handen zijn helemaal rauw van het wassen met heet water en (desinfecterende) zeep. Hij is 's ochtends 2 uur bezig met zich klaarmaken waarvan ik verdenk dat de helft van de tijd in beslag wordt genomen door douchen en tig keer handen wassen. Soms bloeden zijn knokkels zelfs.

Hij wilt het heel graag zelf oplossen en heeft mij gevraagt om hem erop te attenderen als hij te vaak en te grof zijn handen wast en te lang douched. Maar als ik dit doe wordt hij alleen maar boos op mij. Ik weet nu dus ook niet meer wat ik moet doen. Hij wast ze handen nog langer en grondiger dan een chirurg voordat hij steriele handschoenen aantrekt!

Wat moet ik doen? Ik heb al gezegt dat hij hulp moet zoeken maar dan zegt hij dat hij het zelf wilt oplossen. Maar als ik hem dan wil helpen wordt hij boos. Dit smetvrees gedoe heeft er al meerdere keren voor gezorgt dat we ruzie hebben gekregen. Ik wil niet dat onze relatie onder zijn smetvrees lijdt.

Peter, 10-04-2011 15:51 #2
Iemand vertelde mij dat hij zijn handen vaak wast, maar ze ook als een licht gebalde vuist op mijn broek legt omdat hij bang is dat contact tussen de open hand op zijn eigen broek vervuild. 'Als ik dat vergeten been, trek ik soms een schone broek aan',. En ik vergeet dan weer te vragen of hij vreest dat zijn handen of juist zijn broek werd vervuild.
Het gaat om een 22 jarige stoere kerel. Ik wil er graag met hem over praten, maar kan niet inschatten hoe erg het is. Alvast dank voor uw moeite. Reactie infoteur, 14-04-2011
Ik vermoed dat hij bang is dat zijn handen worden bevuild door een vieze broek aan te raken. Het is moeilijk om er met iemand over te praten, het ligt eraan in hoeverre hij zijn eigen probleem erkend. En ook in hoeverre dit probleem hem hindert in zijn dagelijkse doen en laten. De meeste mensen met smetvrees kunnen er redelijk mee leven, maar wanneer het ernstig is dan kan dit wel een belemmering geven. Denk hierbij aan openbare ruimtes of bij anderen op bezoek gaan.

Carla, 16-05-2010 15:25 #1
Smetvrees heeft helemaal niets te maken met viezigheid maar met een psychisch probleem. Zelf heb ik al bijna 35 jaar last van smetvrees maar echt vies worden vind ik niet erg. Ook gaat het niet om bacterien maar het contact met andere mensen vind ik vreselijk. En waarom? Och, mijn opa meende vroeger dat hij een baby van 0 jaar best seksueel kon misbruiken. En dat, dat probeer ik nog steeds weg te wassen. Reactie infoteur, 16-05-2010
Wanneer smetvrees met alleen viezigheid te maken had, dan zou het ook geen smetvrees genoemd worden. Daarom valt smetvrees ook onder de dwangneuroses (zie artikel)

Waarom iemand smetvrees ontwikkelt, is per persoon verschillend. Bij de een is dit (zoals bij jou) sexueel misbruik, en bij een ander kan dit een heel andere reden zijn, soms zelfs met onverklaarbare redenen.

Infoteur: Bibiana
Laatste update: 07-04-2011
Rubriek: Mens en Samenleving
Subrubriek: Psychologie
Reacties: 7
Schrijf mee!