InfoNu.nl > Mens en Samenleving > Psychologie > Verschil coaching en therapie: een vergelijking

Verschil coaching en therapie: een vergelijking

Verschil coaching en therapie: een vergelijking Tussen coaches en therapeuten bestaan duidelijke overeenkomsten, beiden werken met mensen, werken met de problemen van anderen en luisteren en praten veel. Wat is het belangrijkste verschil tussen therapie en coaching? Wat zijn de overeenkomsten? Wanneer kiest iemand voor coaching en wanneer is het beter om in therapie te gaan? Is coaching therapie?

Coaching is geen therapie

Coaching, en alle andere vroemen van coaching, is gene therapie en moet ook niet als therapie worden opgevat. Coaching biedt echter wel een geldig alternatief aan mensen die eerder een vorm van therapie hebben overwogen.

Voor de gecoachte

Wat kan coaching voor mensen betekenen? Coaching bevordert voor de gecoachte:
  • Een groter bewustzijn van het eigen denken en handelen,
  • Begrip voor de eigen situatie en omstandigheden.

Verandering

Soms kan verandering worden gestimuleerd door een simpele verandering van het perspectief van de mens. Obstakels in het zelfbeeld van de mens, zoals:
  • "Ik kan het niet," of
  • "Ik durf het niet,"
kunnen door middel van coaching worden uitgedaagd. Nieuwe ideeen, toekomstplannen en frisse benaderingen worden door de coach aangempedigd.

Verschillen

Wat doet coaching:
  • Ondersteunt globale levenssituaties,
  • Verbetert prestaties,
  • Creeert wenselijke situaties.
Wat doet therapie?
Therapie richt zich op specifieke ernstige problemen zoals:
  • Trauma´s, en op
  • Psychische problemen

Belangrijkste verschil

Het belangrijkste verschil tussen coaching en therapie is:
  • Coaching: de coach zoekt de oplossing van het probleem,
  • Therapie: de therapeut richt zich voornamelijk op het oorspronkelijke onderliggende probleem.

Overeenkomsten

De overeenkomsten tussen coaching en therapie zijn het volgende:
  • Beiden werken met mensen,
  • Beiden werken aan de problemen van deze mensen,
  • Beiden praten en communiceren veel,
  • Beiden luisteren veel.

Vormen coaching

Er bestaan binnen het coachen wel verschillende vormen. Enkele verschillende vormen zijn:
  • Life coach,
  • Life coach online,
  • Carriere coach,
  • Bedrijfscoach,
  • Relatiecoach,
  • Personal coaching,
  • Loopbaancoaching,
  • Teamcoaching,
  • Kindercoaching.

Vormen therapie

Ook binnen de wereld van de therapie bestaan er vele verschillende vormen van therapie. Deze zijn oa:
  • Psychotherapie,
  • Gesprekstherapie,
  • Psychoanalyse,
  • Psychologische therapie,
  • Gedragstherapie,
  • Cognitieve therapie.

Coaching is geschikt

Wanneer is coaching nu geschikt voor mensen? In welke situaties moet er voor de coachmethode gekozen worden?
  • Als mensen inzicht willen krijgen in hun eigen doelstellingen en wensen,
  • Als mensen de stress willen beperken in het dagelijks leven,
  • Als mensen een balans willen zoeken tussen werk en prive,
  • Als mensen zich meer bewust van henzelf willen worden,
  • Als mensen hun motivatie en zelfdiscipline willen verbeteren.

Specialisatie

Wanneer is therapie geschikt voor mensen? Therapeuten zijn gespecialiseerd op een bepaald gebied zoals:
  • Verslaving,
  • Geestesziektes,
  • Depressie,
  • Psychische problemen,
  • Ernstige psychische problemen.
© 2010 - 2019 Roberta, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Wat is coaching?Wat is coaching?Je eigen coach hebben die je steunt, motiveert en stuurt klinkt fantastisch! Maar, wat is coaching? Is coaching therapie…
Executive coaching en de fundamentele attributiefoutExecutive coaching en de fundamentele attributiefoutExecutive coaching draait om het coachen van hoog geplaatste leidinggevenden. Deze manier van coachen heeft veelal een a…
De effectiviteit van coachingDe effectiviteit van coachingHoewel coaching sterk in opmars is, is het voor velen nog niet duidelijk welke aspecten van coaching nu exact zorgen voo…
Coaching: De verschillende perspectieven en methodesCoaching: De verschillende perspectieven en methodesCoaching, als een effectieve manier om de eigen effectiviteit en het eigen welzijn te verhogen, groeit nog steeds in pop…
Coaching: diverse soortenCoaching: diverse soortenCoaching is de Engelse term voor het Nederlandse begrip "ondersteunen". Een coach is iemand die een ander op een specifi…
Bronnen en referenties
  • Praktijkgids voor coaches - Julie Starr - Sdu Uitgevers bv, Den-Haag - 2008

Reageer op het artikel "Verschil coaching en therapie: een vergelijking"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Reactie

Niels Thomassen, 19-10-2013 23:16 #1
Hoi…

Ik denk dat de verschillen en overeenkomsten goed in beeld zijn gebracht. Echter denk ik wel dat de meest effectieve resultaten bereikt worden als een combinatie van beiden wordt toegepast. Bijvoorbeeld indien je prestaties wilt verbeteren loop je vaak aan tegen belemmerende overtuigingen bij je cliënt/klant. Het zijn juist deze overtuigingen die maken dat bepaalde prestaties behaald worden, of wenselijke situaties moeilijker bereikt worden. Als een coach hier tegen aanloopt zou hij de samenwerking kunnen zoeken met een therapeut die kan ondersteunen. Ik denk dat beide disciplines heel goed samengaan bij coaching en therapie.

Infoteur: Roberta
Gepubliceerd: 03-05-2010
Rubriek: Mens en Samenleving
Subrubriek: Psychologie
Bronnen en referenties: 1
Reacties: 1
Schrijf mee!