InfoNu.nl > Mens en Samenleving > Psychologie > Meer zelfvertrouwen

Meer zelfvertrouwen

Meer zelfvertrouwen Maar liefst acht op de tien mensen zou graag meer zelfvertrouwen willen hebben. Zij verlangen naar meer zelfvertrouwen. Zij willen een manier vinden om hun onzekerheid te overwinnen. Meer vertrouwen krijgen we door eerlijk onze zwaktes en krachten te onderkennen. Hoe kunt u uw zelfvertrouwen vergroten, zodat u uw onzekerheid overwint en u meer zelfvertrouwen krijgt? Zelfvertrouwen is geloven dat u een kracht bezit dat sterker is dan uw angst…

Onzekerheid overwinnen

Onzekerheid overwinnen lukt niet door drie keer per dag voor de spiegel staan en zeggen: “ik ben geweldig,” Het is echter wel beter dan niets doen. In ons verlangen naar meer zelfvertrouwen, willen we door onze enthousiasme de realiteit uit het oog verliezen: We kunnen zelfvertrouwen associëren met dat euforische gevoel dat ons overvalt als iemand ons een compliment geeft of tijdens de eerste periode van een nieuwe liefde. Zelfvertrouwen en onzekerheid overwinnen is niet een goed gevoel, maar een zeer persoonlijke intieme ervaring, dat heel diep binnen in ons is gezeteld. Heel diep weggestopt waar anderen niet bij kunnen.

Meer vertrouwen

Zelfvertrouwen geeft iedereen een behoorlijk stevige basis in het leven. Echter voelen de meeste mensen zich onzeker. Wat kunnen we er aan doen om met meer vertrouwen in het leven te staan? Wordt het niet de hoogste tijd om van alle oordelen die wij vellen, om te stoppen met het negatieve oordeel over onszelf? Zelfvertrouwen krijgen we niet door ons zelfbeeld op te knappen, maar door heel eerlijk naar ons eigen zwaktes en kracht te kijken: onderken uw eigen zwaktes en krachten!

Zelfvertrouwen vergroten

Staat u open voor de wereld, voor de buitenwereld, voor uw omgeving en voor uw vrienden, familie en gezin? Of keert u hen allen liever de rug toe? Als u (afhankelijk van uw leeftijd) al ruim 30 jaar uzelf afkraakt, bestaat er werkelijk geen superformule om u in 1 artikel uw zelfvertrouwen te vergroten. U moet echter wel een aantal zaken heel goed beseffen:
  • Iedereen heeft iedere dag opnieuw de kans om zijn zelfvertrouwen te vergroten,
  • U mag nooit uw mogelijkheid tot groei (meer zelfvertrouwen) onderschatten,
  • U mag nooit uw mogelijkheid tot verandering (onzekerheid overwinnen) onderschatten,
  • U moet beseffen dat er zes levensprincipes zijn in het leven van een mens die voor meer zelfvertrouwen zorgen:
    1. Bewust leven (niet op de automatische piloot de dagelijkse zaken afhandelen, maar geniet van het leven, leef met passie!)
    2. Zelfacceptatie (Uzelf accepteren is heel moeilijk, vooral als u gewend bent om de laatste 30 jaar van uw leven niets anders te doen dan uzelf aftekraken!)
    3. Verantwoordelijkheid (U bent zelf verantwoordelijk voor uw leven, niet iemand anders!)
    4. Assertiviteit (Heel moeilijk voor heel veel mensen, hoe verandert u nou van een stil muisje naar een brullende leeuw. Accepteert u van uzelf dat u kunt brullen als een leeuw?)
    5. Doelgericht leven (Hoe ziet uw leven er over 5 jaar er uit? Wat wilt u over 5 jaar bereiken? Welke veranderingen moeten doorgevoerd worden in uw leven om uw doelen over 5 jaar inderdaad bereikt te hebben?)
    6. Integriteit (Blijft u trouw aan uzelf? Blijft u trouw aan uw eigen normen, waarden en geloof? Blijft u trouw aan uw eigen persoonlijke waarden?)
© 2011 - 2019 Roberta, het auteursrecht (tenzij anders vermeld) van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
Persoonlijke vaardigheden: zelfvertrouwen opbouwenPersoonlijke vaardigheden: zelfvertrouwen opbouwenMaar liefst acht op de tien mensen zou graag meer zelfvertrouwen willen hebben. Wie zelfvertrouwen heeft, heeft voldoend…
Onzekerheid, is er iets tegen te doen?Onzekerheid, is er iets tegen te doen?Als je onzeker bent dan voel je je vaak niet prettig. Je bent bang dat anderen je zullen afwijzen, raar vinden of niet a…
Verlegen of onzeker? Tips om verlegenheid te overwinnenVerlegen of onzeker? Tips om verlegenheid te overwinnenAls je verlegen bent, kan dit erg vervelend zijn in het dagdagelijkse leven en in sociale situaties. Je kan rood worden,…
Wat is zelfvertrouwen?Wat is zelfvertrouwen?Wat is zelfvertrouwen? Wat doet zelfvertrouwen met u? Heeft zelfvertrouwen een nut? Waar is zelfvertrouwen goed voor? Le…
Assertief worden en zelfvertrouwen krijgen door zelfkennisAssertief worden en zelfvertrouwen krijgen door zelfkennisSommige mensen hebben het moeilijk om assertief te zijn, bijvoorbeeld bij het uitoefenen van hun baan. Ze missen het zel…

Reageer op het artikel "Meer zelfvertrouwen"

Plaats als eerste een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Ik ga akkoord met de privacyverklaring en ben bekend met de inhoud hiervan
Infoteur: Roberta
Laatste update: 10-05-2011
Rubriek: Mens en Samenleving
Subrubriek: Psychologie
Schrijf mee!