Kenmerken van ouderen

Er zijn tegenwoordig veel ouderen. Er komen er steeds meer, dit noemen we vergrijzing. Hier zijn een aantal kenmerken van ouderen.

Sociale kenmerken:

De sociale positie veranderd:

De sociale positie van mensen is soms best ingewikkeld. Je vervult namelijk nooit één sociale positie. Voor ouderen is het helemaal ingewikkeld, want voor hen verandert de positie ook nog. Ouderen krijgen een andere rol in bijvoorbeeld het gezin en in de vriendenkring.

Sociale activiteiten:

Sociale activiteiten zijn activiteiten waarbij je anderen mensen ontmoet.
Zulke activiteiten zijn voor iedereen belangrijk. Sommige sociale activiteiten kun je bijna heel je leven doen, zoals kaarten, golfen, zingen en darten. Maar er zijn ook activiteiten die een ouderen niet meer kan doen. Omdat hij daar niet fit en beweeglijk genoeg meer voor is.

Geestelijke kenmerken:

Veranderingen in denken en voelen:

Wanneer je ouder wordt, verandert niet alleen je lichaam. Ook het denken en voelen veranderd. Deze veranderingen zijn van buitenaf niet zichtbaar, maar wel merkbaar. De oudere zelf merkt bijvoorbeeld dat hij sommige dingen minder goed kan onthouden. Of hij merkt dat een gesprek met een jongere hem te snel gaat.

Het geheugen:

Het geheugen van mensen is belangrijk bij allerlei activiteiten in het leven. Bij ouderen verandert r iets in de hersenen waardoor zij moeite krijgen bij bepaalde activiteiten zoals:

• het denken
• de concentratie
• de oriëntatie

Geestelijke rijping:

Wanneer mensen ouder worden, verandert ook de manier waarop zij hun leven bezien. Zo’n verandering is nodig om goed met het ouder worden om te gaan. Deze verandering noemen we ‘geestelijke rijping’. Geestelijke rijping bestaat uit twee delen:

• Eerdere periodes van het leven afsluiten.
• Nieuwe periode in het leven aanvaarden.

Lichamelijke kenmerken:

Zichtbare gevolgen van het ouder worden:

• Zowel oudere mannen als oudere vrouwen krijgen minder haar
• Het haar wordt brozer. Ouderen vrouwen dragen het haar daarom vaak kort.
• Het haar van ouderen wordt grijs.
• Een ouderen wordt kleiner.
• Het lichaamsgewicht van de oudere neemt af.
• De huid verliest zijn soepelheid waardoor rimpels ontstaan.
• De huid van de ouderen wordt dunner waardoor bloedvaten goed zichtbaar zijn.
• De huid van de ouderen gaat hangen.
• De houding verandert, de oudere gaat meer krom lopen.

Niet-zichtbare gevolgen van het ouder worden:

• Het gehoor van de ouderen neemt af.
• Een oudere ziet minder goed dichtbij.
• De conditie van de oudere vermindert.
• De oudere heeft minder kracht in de spieren.
• De botten van de ouderen breken sneller.