InfoNu.nl > Mens en Samenleving > Religie > Ramadan: een maand niet eten en drinken

Ramadan: een maand niet eten en drinken

Ramadan: een maand niet eten en drinken Elke keer als de ramadan begint betekent dat voor alle moslims een periode van bezinning, zuivering en vasten. Dat is lastig als je bijvoorbeeld een sport moet beoefenen of zwanger bent. Gelukkig hebben de imams een ruim en creatief hart hierin. Maar wat houdt de ramadan eigenlijk precies in?

De oorsprong van de ramadan

Ramadan (de negende maand van de maankalender) is de heiligste periode van het islamitisch jaar. In het jaar 610 na Christus werd de Koran door Allah geopenbaard aan de profeet Mohammed. De profeet kreeg de openbaring toen hij zat te vasten in een grot. Hier vanuit is de ramadan ontstaan.

Bron: Barunpatro / RgbstockBron: Barunpatro / Rgbstock

De regels van de ramadan

De regels van de ramadan zijn erg eenvoudig. Vanaf het verschijnen van de nieuwe maan tot het verdwijnen van de maan mogen gezonde moslims vanaf 12 jaar en ouder tussen zonsopgang en zonsondergang niets eten en drinken. Zieken, zwangere en menstruerende vrouwen, soldaten in oorlogstijd, jonge kinderen en reizigers zijn van deze vastenplicht vrijgesteld. Moslims geloven dat alle poorten naar de hel in deze heilige maand gesloten zijn en dat de duivel dus niet in staat is hen, op wat voor manier ook, te verleiden. Het logische gevolg is onvoorwaardelijke discipline, liefdadigheid en zelfcontrole. De vastentijd heeft voor moslims dan ook een bredere betekenis dan afzien van eten en drinken. Ook andere genoegens, zoals roken, seks, het kijken van ’ongeoorloofde’ dingen en het luisteren van muziek zijn gedurende de dag verboden. De bedoeling is dat de gelovigen het belang van materiële zaken relativeren, dat ze hun hart reinigen en zich voornemen om ook de rest van het jaar vooral voor anderen in te zetten. Mohammed zei geregeld dat de ramadan een periode van zowel zelfgroei als zelfontkenning is. Als na 29 of 30 dagen de jonge maansikkel weer zichtbaar is, dus op de eerste dag van de tiende maand van de Islamitische jaartelling, wordt de ramadan afgesloten met het Suikerfeest. Moslimfamilies doen zich dan te goed aan vooral zoete gerechten, geven elkaar cadeaus en zorgen dat ook eventueel armen en eenzamen in hun omgeving in de weelde kunnen delen.

Bron: Abyla / RgbstockBron: Abyla / Rgbstock

De ramadan verschuift

Islamieten baseren hun tijdrekening op de zuivere maankalender. De gemiddelde lengte van een maanmaand duurt ongeveer 29,5 dagen. Een maanjaar duurt dus 354 dagen, ofwel 11 dagen minder dan een zonnejaar. Het onvermijdelijke gevolg is dat de ramadan ieder jaar ongeveer anderhalve week eerder wordt gehouden. En dat heeft weer invloed op hoe zwaar de beproeving is. Islamieten moeten vasten van zonsopgang tot zonsondergang. Als de ramadan midden in de winter valt, staat de zon hooguit een uur of acht boven de horizon. Je kunt dan op de normale tijd je ontbijt en avondeten gebruiken. Momenteel valt de ramadan tijdens de langste dagen van het jaar, waardoor de vastenperiode veel langer duurt. Moslims die boven de poolcirkel wonen, hebben momenteel een probleem. Gedurende de poolzomer gaat de zon gedurende enkel weken niet onder. Strikt genomen mag een moslim daar dertig dagen helemaal niets eten en drinken. Een mens kan hooguit enkele dagen zonder water, dus dat zal niet gaan lukken. De theologen hebben dan ook bepaald dat moslims op vreemde geografische plaatsen zich gewoon kunnen houden aan de zonnecyclus van Mekka. In 2032 hebben de noordelijk wonende moslims een ander probleem. Dan valt de ramadan namelijk rond de winterzonnewende. De zon komt dan niet op boven de poolcirkel en dus zouden ze de hele dag door gewoon mogen eten. Uiteraard houden zij zich ook aan het dagritme van Mekka.

De ramadan werkt reinigend

De ramadan reinigt de geest, maar is ook goed voor de lichamelijke gezondheid. Dit blijkt uit vele onderzoeken. Moslims zien tijdens de vastenmaand verbeteringen in hun bloeddruk, glucosehuishouding en cholesterolprofiel. Bij sommige met diabetes type 2 verdwijnen de ziekteverschijnselen. Een groeiende groep wetenschappers adviseren dan ook om het eetpatroon van de ramadan het hele jaar na te leven.

Lees verder

© 2012 - 2017 Mayorfrits, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Gerelateerde artikelen
De Ramadan en het SuikerfeestMoslims over de hele wereld doen mee aan de Ramadan. Dat is een maand van vasten, iedere dag van ruim voor zonsopgang to…
Hoe werkt de Ramadan?Tijdens de Ramadan vasten moslims een maand lang tussen het opgaan van de zon en het ondergaan van het hemellichaam. In…
Ramadan: antwoord op de belangrijkste vragenRamadan: antwoord op de belangrijkste vragenAls uw Turkse collega plotseling niet meer met u naar de kantine wil, verbaas u daar dan niet over. Alle moslims worden…
Ramadan op het werkRamadan op het werkElk jaar zullen er moslims zijn die meedoen aan de Ramadan, een periode van vasten. Het kost voor hen veel inspanning om…
Is vasten tijdens Ramadan moeilijk?Is vasten tijdens Ramadan moeilijk?Tijdens Ramadan vasten moslims. Dit betekent dat ze vanaf zonsopgang tot zonsondergang niet mogen eten, drinken, kwaad s…
Bronnen en referenties

Reageer op het artikel "Ramadan: een maand niet eten en drinken"

Plaats een reactie, vraag of opmerking bij dit artikel. Reacties moeten voldoen aan de huisregels van InfoNu.
Meld mij aan voor de tweewekelijkse InfoNu nieuwsbrief
Reacties

Dalida, 17-08-2012 18:13 #2
Het kan er met mijn bij niet in dat ramadannen goed zou zijn voor de gezondheid. Je leven niet eten of drinken overdag? Ik wil wel eens zien welke medici zoiets aanraden. De spoedeisende hulp wordt in die maand overspoeld, ook met gezonde vastende mensen die flauwvallen, ongelukken veroorzaken door gebrek aan concentratie en wat dies meer zij. Dat alles te wijten aan volkomen op hol geslagen bloedsuikerspiegels.

Het is aangetoond dat kinderen die prenataal geconfronteerd werden met een vastende moeder, op latere leeftijd ernstige gezondheidsproblemen kunnen ontwikkelen.

Bovendien is een maanmaand vasten geen uitvinding van de islam maar een cultureel, religieus traditie van pre-islamitische aard. Dat in combinatie met een bedevaart naar Mekka en de rondgang om de ka'aba.

Niet dat dat dat mij wat uitmaakt, maar het is nu eenmaal zo dat iedere nieuwe religie een soort samenraapsel is van vorige of andere. De islam is daar geen uitzonderring op.

Franet (infoteur), 10-08-2012 21:14 #1
Waar het in het leven om gaat, is dat men achter de waarheid komt. Welnu, als je alle religies goed onder de loep neemt, dan kom je erachter dat de waarheid te vinden is in de Bijbel, Gods Woord. Het Oude en het Nieuwe Testament vormen samen de volledige openbaring van God door alle eeuwen heen. Alle andere geschriften, waaronder de koran, zijn niet van God en daardoor ook geen voorbeeld om naar te leven. Het lijkt leuk om b.v. over de ramadan te schrijven, maar het is verloren tijd, en bovendien brengt het de mensen op een dwaalspoor. Jezus zegt: "Ik ben de Weg, de Waarheid en het Leven. Niemand komt tot de Vader dan door Mij." Reactie infoteur, 13-08-2012
Ik ben van mening dat ieder zijn eigen geloofsovertuiging mag hebben. U geeft aan dat de Koran niets met uw god te maken heeft en dat het daarom maar een verkeerde geloofsovertuiging is. Wie zegt dat uw god alles goed doet?

Uiteindelijk heeft de mens alle soorten geloven bedacht en daar is geen enkele god of allah aan te pas gekomen. Jezus zal ongetwijfeld wel hebben bestaan, maar ik ben van mening dat destijds alles werd geloofd door de mens. Tegenwoordig weet men wel beter. Mocht Jezus in deze tijd geboren zijn zat hij ongetwijfeld nu vast in een gesticht.

Verder geen enkel slecht woord over de man, ik heb hem ook niet gekend. Maar doe zelf dan ook niet alsof je de man persoonlijk kent en weet hoe hij was…

Infoteur: Mayorfrits
Laatste update: 01-09-2012
Rubriek: Mens en Samenleving
Subrubriek: Religie
Bronnen en referenties: 4
Reacties: 2
Schrijf mee!