Een verliefdheid stoppen
Een hopeloze verliefdheid. Een verliefdheid zonder toekomst. Een onmogelijke verliefdheid. Een onbeantwoorde verliefdheid. Een verboden verliefdheid. Als je verliefd bent en om welke reden dan ook die verliefdheid is niet wederzijds, vreet dat je energie op! Je voelt je heerlijk verliefd en gelijktijdig diep ongelukkig. Wat te doen om uit deze onbevredigende situatie te stappen? Hoe kan je een verliefdheid stoppen?Werkelijkheid
Probeer uit alle macht om de werkelijkheid onder ogen te komen. De waarheid doet pijn, maar werkt tevens ook zeer verhelderend. Er zit geen toekomst in een verliefdheid die niet beantwoord wordt, die onmogelijk is, of hopeloos of misschien zelfs is verboden. Houd de eer aan jezelf, je hebt jezelf genoeg pijn gedaan. Het is tijd om verder te gaan met je eigen leven.Gevoel en verstand
Tijdens de periode van verliefdheid overheerst je gevoel. Realiseer je dat als je echt wil stoppen met de verliefdheid, omdat het echt een onrealistische verliefdheid was, je over moet gaan schakelen van gevoel naar je verstand. Een allereerste stap in de goede richting is het besef alleen al dat je een onderscheid moet gaan maken tussen je gevoel en je verstand.Verbreek elk contact
Het is niet altijd mogelijk, maar als het kan: verbreek al het contact met de persoon waar je verliefd op bent! Het is duidelijk dat de persoon waar jij op verliefd bent, niet verliefd op jou is en het ook nooit zal worden. De liefde is niet wederzijds en zal het ook nooit worden. Verbreek het contact! Uit het oog, uit het hart. Al zal er de nodige tijd overheen gaan eer je daadwerkelijk de persoon waar je verliefd op bent echt vergeten bent.Neem afscheid
Neem afscheid van het heerlijke gevoel dat verliefdheid je geeft. Neem er de tijd voor.Gun jezelf ook die tijd om afscheid te nemen. Misschien is het voor jou goed om nog 1 keer de persoon waar je verliefd op bent te zien, zodat je in gedachten afscheid van hem/haar kan nemen en van de verliefdheid. Na het afscheid nemen neem jezelf heilig voor dat je definitief afscheid hebt genomen, dat het vanaf nu tijdverspilling is om door te gaan met dagdromen en dat het hoog tijd is dat je moet gaan richten op je eigen toekomst.
Afscheidsbrief
Een andere manier om afscheid te nemen is je geliefde een brief te schrijven. Op deze manier kan je alle gevoelens en gedachten communiceren die je nooit uitgesproken hebt. Alles wat je wil zeggen tegen deze persoon schrijf je op. Als de brief klaar is gooi je hem weg of verbrand je hem.Uit je gedachten verbannen
Probeer uit alle macht de persoon waar je verliefd op bent uit je gedachten te bannen. Spreek met jezelf af dat als je jezelf betrapt dat je toch aan de persoon denkt waar je verliefd op bent, dat je onmiddellijk op een andere gedachten over gaat. Een gedachten die om jouw draait en om niemand anders. Over jouw toekomst. Over een pas geboekte vakantie. Over de nieuwe cursus waar je net mee bent begonnen.Zoek afleiding
Probeer zo min mogelijk alleen te zijn. Zodra je alleen bent gaan je gedachten automatisch naar de persoon waar je verliefd op bent. Zoek afleiding! Ga met je vrienden op stap. Zoek zo veel mogelijk je vrienden op. Geef een borrel. Maak een fantastisch diner voor je familie. Zoek een nieuwe hobby. Ga op een cursus. Ga sporten. Alles behalve alleen thuis op de bank hangen en smachtend aan de persoon denken waar je verliefd op bent!Emotionele steun
De een zal er grote behoefte aan hebben, de ander in veel mindere mate. Feit is dat praten over je verliefdheid, over je hopeloze verliefdheid, enorm verhelderend werkt! Het lucht enorm op dat je het uit je systeem kan krijgen door enkel en alleen er over te kunnen praten! Heb je een goede vriend of vriendin? Zus of broer? Iemand die je werkelijk in vertrouwen kan nemen? Iemand die een goede en wijze feedback kan geven en je echte emotionele steun kan geven? Het van je afschrijven, in een dagboek of gewoon op een vel papier, kan ook al enorm opgelucht werken!Toekomst
Jij bent het waard om een volwaardige relatie aan te gaan. Je bent het waard om wederzijdse verliefdheid mee te maken. Je bent het waard om uiteindelijk de ware te vinden! Je bent het waard om een volwaardige liefdesrelatie te hebben. Je bent het waard om een gelukkige toekomst tegemoet te gaan. Neem nooit genoegen met minder, alleen het beste is goed genoeg voor je!Iedereen die in deze moeilijke positie zit: heel veel sterkte en kracht toegewenst!
