Kan een introvert persoon extravert worden?

Introverte personen zijn doorgaans vrij rustig en ze zijn veelal naar binnen gericht. Sommige van hen zouden graag wat meer uitbundig zijn. Extraverte personen vormen de tegenpool van introverte personen. Zij houden van sociale contacten en nemen graag risico. In het westen wordt extraversie meer als sociaal wenselijk gezien. De vraag is nu: kunnen introverte personen zich ontwikkelen tot een extravert? Op deze vraag wordt in dit artikel een antwoord gezocht.

De dimensie Introversie-Extraversie

De eerste die de dimensie introversie-extraversie benoemde, was de Psycholoog Carl Jung. Aan de ene kant van de introversie-extraversie dimensie staan de extraverte personen, die kunnen worden beschreven als actief, assertief, dominant en risiconemend. Onder Extraversie verstaat men de aandacht die naar buiten gericht is. De reacties van deze personen zijn sterk impulsief. Extraverte personen houden van veranderingen, zijn optimistisch, gemakkelijk in de omgang en ondernemend. Aan de andere kant staan de introverte personen die als teruggetrokken, stil en minder sociaal worden omschreven. Zij zijn meer op zichzelf en houden een bepaalde afstand tot mensen, behalve tot hun beste vrienden. Ook mijden zij onverwachte gebeurtenissen die met veel opwinding samengaan. Waardoor ontstaan deze verschillen in persoonlijkheid?

Fysiologische basis

Volgens de onderzoeker Henderson is de mate van introversie/extraversie grotendeels genetisch bepaald. Verschillende studies suggereren dat, als de eigenschap eenmaal is ontwikkeld, er zekere fysiologische verschillen bestaan tussen introverte en extraverte personen. De meest invloedrijke theorie is die van Eysenck uit 1967. Hij stelt dat de dimensie introversie-extraversie een van de meest invloedrijke dimensies zijn wat betreft verschillen in persoonlijkheid. Volgens Eysenck is er een relatie tussen de fysiologische activiteit in de hersenen, ofwel de arousal in de hersenen, en de mate van extraversie. Introverte mensen hebben een hoger basisniveau van arousal, waardoor het minder moeite kost om hen te stimuleren. Extraverten daarentegen hebben een lager basisniveau van arousal. Zij zullen dan ook zoeken naar externe stimulatie om het arousal niveau te verhogen. Dit leidt tot bijvoorbeeld sociaal en risicovol gedrag. Introverte personen zouden juist zijn geneigd stimulatie te vermijden waardoor zij meer zijn geneigd om zich bijvoorbeeld op de achtergrond te houden en weinig risico te nemen.

Mogelijkheden tot meer extraversie

Bovenstaande informatie laat zien dat het lastig is voor een introvert om zich te ontwikkelen tot een extravert. Op het moment dat een introvert probeert om zich meer sociaal, risicovol en ondernemend op te stellen, kost dit hem veel meer mentale energie dan een persoon die van nature extravert is. Socialiseren in groepen kost introverten energie, terwijl dat bij extraverten juist energie oplevert. Introverten hebben tijd nodig om weer op te laden. Om als introvert persoon volledig te veranderen in een extravert zal dan ook een zeer lastig verhaal worden. Toch zijn er wel mogelijkheden om iets meer extravert te worden. De introvert zal zichzelf ertoe moeten zetten om deel te nemen aan sociale activiteiten, zoals lid worden van verenigingen en clubs. Op deze manier komt het ‘netwerken’ op gang en kan plezier worden gehaald uit het socialiseren. Daarnaast zijn er tal van mogelijkheden ter verbetering van sociale technieken, zoals het volgen van een assertiviteits- of presentatiecursus. Concluderend kan gezegd worden dat introversie/extraversie met name genetisch bepaald is, maar dat het met een sterke wil mogelijk is om als introvert wat meer extravert te worden.

Lees verder

© 2009 - 2021 Marc1981, het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming is vermenigvuldiging verboden. Per 2021 gaat InfoNu verder als archief, artikelen worden nog maar beperkt geactualiseerd.
Gerelateerde artikelen
Voorbij het cliché: hoe herken je de introvert in jezelf?Voorbij het cliché: hoe herken je de introvert in jezelf?Er bestaat een behoorlijk stereotiep beeld van introverte mensen. Zo zouden introverten verlegen zijn, nogal grijze muiz…
De prettige tegenstelling tussen introvert en extravertDe prettige tegenstelling tussen introvert en extravertMen zegt dat mensen die tegengesteld zijn, elkaar aantrekken. En dat is ook zo, maar de praktijk is toch nog al eens and…
Sterrenbeeld en polariteitEen sterrenbeeld kan een bijbehorende positieve polariteit hebben of juist een negatieve polariteit. De Ram, Tweelingen,…
'Horsenalities': karakter van het extraverte paard'Horsenalities': karakter van het extraverte paardHeb je een snel en actief paard? Grote kans dat je paard een extravert type is! Paardenman Pat Parelli kwam verschillend…

Klassieke conditionering: leren van voorwaardelijke reflexenKlassieke conditionering: leren van voorwaardelijke reflexenKlassieke conditionering: leren van voorwaardelijke reflexen. Conditionering omvat een proces waarin het gedrag van een…
De psychologie van geweldDe psychologie van geweldGeweld is iets dat de mensheid al eeuwen lang bezighoudt. De meeste mensen verafschuwen het, maar toch zit het nog in on…
Marc1981 (5 artikelen)
Laatste update: 05-04-2009
Rubriek: Mens en Samenleving
Subrubriek: Psychologie
Per 2021 gaat InfoNu verder als archief. Het grote aanbod van artikelen blijft beschikbaar maar er worden geen nieuwe artikelen meer gepubliceerd en nog maar beperkt geactualiseerd, daardoor kunnen artikelen op bepaalde punten verouderd zijn. Reacties plaatsen bij artikelen is niet meer mogelijk.