Blinden en slechtzienden: Activiteiten dagelijks leven

Dankzij allerlei handige hulpmiddelen wordt het leven van blinden en slechtzienden aanzienlijk vergemakkelijkt. Ze kunnen zelfstandig persoonlijke verzorging doen en het huishouden beheren, en er zijn zelfs hulpmiddelen beschikbaar voor vrije tijd. Deze aangepaste hulpmiddelen zijn te koop bij gespecialiseerde leveranciers, maar soms ook in gewone winkels te vinden.

• Herkenningshulpmiddelen
• Kleuren en contrast
• Geld
• Labels en barcodes
• Andere markeringen
• Klokkijken
• Koken en kookhulpmiddelen
• Naaien
• Persoonlijke verzorging
• Wassen, drogen en strijken
• Technologische hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden in het dagelijks leven
• Slimme apparaten voor thuisgebruik
• Digitale hulpmiddelen en apps voor navigatie en interactie
• Zelfstandigheid in het huishouden voor blinden en slechtzienden
• Hulpmiddelen voor schoonmaken en opruimen
• Zelfstandig koken en maaltijdvoorbereiding
• Sociale activiteiten en recreatie voor blinden en slechtzienden
• Hulpmiddelen voor lezen en schrijven
• Toegankelijke recreatie en entertainment
• Nieuwe ontwikkelingen in hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden
• Innovaties in wearable technologie voor mobiliteit
• Toepassing van kunstmatige intelligentie voor interactie met de omgeving
• Hulpmiddelen voor vervoer en mobiliteit voor blinden en slechtzienden
• Zelfstandig reizen met technologieën voor blinden en slechtzienden
• Verkeersveiligheid en verkeershulpmiddelen
• Psychosociale ondersteuning voor blinden en slechtzienden in het dagelijks leven
• Mentale gezondheid en welzijn
• Sociale netwerken en gemeenschapssteun
• Praktische tips voor het leven met / omgaan met dagelijkse activiteiten voor blinden of slechtzienden
• Navigeren in huis met behulp van tactiele hulpmiddelen
• Gebruik van hulpmiddelen voor het lezen en schrijven
• Veilig koken met aangepaste keukenhulpmiddelen
• Organiseer je huis met slimme technologieën
• Ondersteuning bij het uitvoeren van huishoudelijke taken
• Betrokken blijven bij sociale en recreatieve activiteiten
• Beheer van financiën en administratie met technologie
• Beveiliging en veiligheid in en om het huis
• Misvattingen rond blinden en slechtzienden: Activiteiten dagelijks leven
• Blinden kunnen geen huishouden doen
• Blinden kunnen niet zelfstandig winkelen
• Blinden kunnen geen persoonlijke verzorging uitvoeren
• Blinden kunnen niet koken
• Blinden hebben geen sociale interacties
• Blinden kunnen niet reizen
• Blinden kunnen geen hobby's of recreatieve activiteiten hebben

Herkenningshulpmiddelen

Kleuren en contrast

Een kleurendetector ondersteunt blinden, (zwaar) slechtzienden en kleurenblinden bij het identificeren van kleuren. Diverse modellen zijn op de markt beschikbaar, met functies zoals kleurdetectie, contrastmeting, gelddetectie, kalender- en tijdsweergave, lichtdetectie, opnamecapaciteit, spelletjes, stopwatch, thermometer, enzovoort. Deze apparaten zijn vaak compact, gebruiksvriendelijk en voorzien van instelbaar volume. Ze functioneren meestal op batterijen en zijn uitgerust met een hoofdtelefoonaansluiting en een beschermetui. Ze bieden niet alleen basiskleuren aan, maar ook geavanceerdere kleuren en kleurnuances. De meeste van deze apparaten zijn beschikbaar in meerdere talen. Sommige leveranciers bieden ook licht- en contrastdetectors aan, die alleen nuttig zijn voor het meten van lichtomstandigheden en contrast, zonder kleurherkenning.

Geld

Voor het herkennen van geld zijn er eurobiljetherkenners op de markt. Deze apparaten geven verschillende trillingen af om het nominale bedrag van eurobiljetten aan te geven: één trilling voor een briefje van 5 EUR, twee trillingen voor een briefje van 10 EUR, enzovoort, tot 500 EUR. Deze toestellen zijn klein, licht en eenvoudig te gebruiken. Er zijn ook muntenhouders beschikbaar, soms met braille, voor het gemakkelijk opbergen en vinden van muntjes. Speciale portefeuilles zijn ook te koop, waarmee munten en briefjes gescheiden kunnen worden opgeborgen.

Labels en barcodes

Labellezers zijn beschikbaar voor het scannen van barcodes en het aanbrengen van labels. Sommige toestellen zijn ontworpen voor gebruik met speciale etiketten, die de gebruiker zelf moet aanbrengen. Deze labellezers zijn vaak vergelijkbaar in formaat met een dikke viltstift, eenvoudig in gebruik en werken op batterijen. Ze kunnen ook aangesloten worden op een computer voor extra functionaliteit.

Andere markeringen

Andere markeermethoden omvatten braillemerkjes, merkknopen, markeerpasta, merktape, reliëfrondjes en sprekende labels/merken. Merkpasta, ook wel markeerpasta genoemd, is een veelzijdig hulpmiddel voor het aanbrengen van markeringen, bijvoorbeeld aan draaiknoppen. Deze pasta's zijn verkrijgbaar in diverse kleuren, inclusief fluorescerende varianten voor beter zicht door slechtzienden. Sprekende labels kunnen een boodschap opnemen en afspelen, wat handig is voor gebruikers die audio-informatie nodig hebben.

Klokkijken

Naast het gebruik van computers en smartphones zijn er verschillende hulpmiddelen beschikbaar voor het bepalen van de tijd. Pols- en zakhorloges zijn beschikbaar met spraak, grote letters, braille en voelbare indicaties. Er zijn ook sprekende (radio)wekkers en kookwekkers beschikbaar, evenals wandklokken met grote cijfers. De sprekende exemplaren zijn in meerdere talen verkrijgbaar.

Koken en kookhulpmiddelen

Blinden en slechtzienden kunnen met behulp van kookhulpmiddelen efficiënt koken. Er zijn aangepaste kookboeken en speciale hulpmiddelen die structuur bieden bij het koken. Voorbeelden zijn vergrote en braille-aangeduide kookboeken, sprekende kookthermometers en een grote reeks visuele en tactiele hulpmiddelen voor het meten en mengen van ingrediënten.

Naaien

Ook slechtzienden hoeven niet te vrezen dat ze niet meer kunnen naaien. Met behulp van (automatische) draaddoorvoerders, een kelkoognaald, lintmeters en speciale naailoope kunnen ze fijne naaiwerkjes maken. Deze hulpmiddelen zijn ontworpen om het naaiproces te vergemakkelijken door zichtbaarheid en precisie te verbeteren.

Persoonlijke verzorging

Voor persoonlijke verzorging zijn er verschillende hulpmiddelen beschikbaar voor slechtzienden. Dit omvat spiegels met vergroting en warme verlichting, evenals reisspiegels met extra vergroting. Vergrotende pincetten en nagelknippers zijn ook beschikbaar. Er zijn sprekende personenweegschalen en weegschalen met grote lcd-schermen, sprekende bloedsuikermeters (glucosemeters), bloeddrukmeters, en koortsthermometers met spraak of braille. Voor mensen die veel medicatie innemen, zijn er pillendoosjes in grote uitvoeringen of gemarkeerd met braille of andere markeringen.

Wassen, drogen en strijken

Wassen en drogen zijn eenvoudig met gebruiksvriendelijke wasmachines en droogkasten. Veel blinden geven de voorkeur aan toestellen met voelbare draaiknoppen in plaats van displays, omdat deze niet toegankelijk zijn voor spraakprogramma's. Draaiknoppen kunnen worden gemarkeerd met merkpasta of andere markeringen. Er zijn ook sokkenhouders beschikbaar voor gebruik in wasmachines en droogkasten, zodat blinden en slechtzienden altijd dezelfde sokken kunnen dragen.

Voor strijken kunnen visueel gehandicapten gebruik maken van gewone (stoom)strijkijzers, hoewel er ook toestellen beschikbaar zijn met extra functies zoals audiosignalen die de gebruiker informeren over waterpeil, temperatuurinstellingen, en strijkmodi. Deze audiosignalen helpen bij het effectief en veilig strijken zonder visuele aanwijzingen.

Technologische hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden in het dagelijks leven

Slimme apparaten voor thuisgebruik

De opkomst van slimme technologieën heeft de levenskwaliteit van blinden en slechtzienden aanzienlijk verbeterd. Apparaten zoals slimme thermostaten, verlichting en huishoudelijke apparaten die via spraakbesturing werken, bieden zelfstandigheid. Door spraakherkenning en integratie met andere slimme technologieën kunnen blinden en slechtzienden hun huis efficiënt beheren. Bijvoorbeeld, slimme verlichting die automatisch aan- of uitgaat op basis van stemopdrachten of geprogrammeerde schema’s, kan de behoefte aan fysieke interactie met schakelaars verminderen.

Digitale hulpmiddelen en apps voor navigatie en interactie

Er zijn tal van apps en digitale hulpmiddelen die blinden en slechtzienden ondersteunen in het dagelijks leven. Van navigatie-apps die gesproken aanwijzingen geven voor het navigeren in de stad tot apps die de tekst op papier kunnen voorlezen of scannen. App-technologieën zoals Seeing AI, Be My Eyes en Aira verbinden gebruikers met vrijwilligers of experts die hen helpen met visuele taken, zoals het lezen van documenten of het herkennen van objecten, door middel van smartphonecamera's en spraakcommunicatie.

Zelfstandigheid in het huishouden voor blinden en slechtzienden

Hulpmiddelen voor schoonmaken en opruimen

Blinden en slechtzienden kunnen huishoudelijke taken zoals schoonmaken en opruimen zelfstandig uitvoeren door middel van aangepaste hulpmiddelen. Er zijn speciale stofzuigers, dweilen en borstels die ontworpen zijn met tactiele markeringen en geluidssignalen, waardoor de gebruiker efficiënt kan werken zonder visuele input. Dit maakt het gemakkelijker om gebieden te identificeren die al schoon zijn of waar aandacht nodig is.

Zelfstandig koken en maaltijdvoorbereiding

Koken kan voor blinden en slechtzienden een uitdaging zijn, maar er zijn verschillende hulpmiddelen die het gemakkelijker maken. Het gebruik van spraakgestuurde kookapparaten, zoals slimme ovens die de gebruiker stap voor stap begeleiden, maakt het koken eenvoudiger en veiliger. Er zijn ook hulpmiddelen zoals speciaal gemarkeerde maatbekers, keukengerei met tactiele markeringen, en temperatuurmeters met audiblesignalen die helpen bij het nauwkeurig meten en bereiden van voedsel.

Sociale activiteiten en recreatie voor blinden en slechtzienden

Hulpmiddelen voor lezen en schrijven

Blinden en slechtzienden kunnen deelnemen aan verschillende lees- en schrijfactiviteiten met behulp van aangepaste hulpmiddelen. Braille is de bekendste manier waarop blinden informatie kunnen lezen, maar er zijn ook elektronische apparaten die tekst omzetten naar spraak, waardoor het mogelijk wordt om boeken, kranten en tijdschriften te ‘leiden’. Elektronische brailleleesregels, die tekst op een scherm omzetten in tastbare braille, helpen gebruikers toegang te krijgen tot gedrukte en digitale inhoud.

Toegankelijke recreatie en entertainment

Recreatie en entertainment kunnen voor blinden en slechtzienden eenvoudig toegankelijk worden gemaakt door middel van audiogeleide spellen, films en muziek. Er zijn apps die speciale audiobeschrijvingen van films en televisieprogramma’s bieden. Ook zijn er audioboeken en podcasts beschikbaar voor mensen die van lezen houden maar geen toegang hebben tot gedrukte boeken. Verder zijn er blinden- en slechtziendensporten zoals blindenvoetbal, goalball en wandelen met behulp van navigatiehulp die toegankelijk zijn voor iedereen die visueel gehandicapt is.

Nieuwe ontwikkelingen in hulpmiddelen voor blinden en slechtzienden

Innovaties in wearable technologie voor mobiliteit

Wearable technologie is een veelbelovende ontwikkeling voor blinden en slechtzienden, vooral als het gaat om het verbeteren van mobiliteit. Apparaten zoals de UltraCane, een stok met ingebouwde sonar om obstakels te detecteren, maken het voor gebruikers gemakkelijker om zich in hun omgeving te verplaatsen. Er zijn ook slimme brillen die audiogeleiding en gezichtsherkenningstechnologie bieden, zodat gebruikers gemakkelijker mensen en objecten kunnen identificeren. Deze innovaties maken het mogelijk om de mobiliteit van blinden en slechtzienden op een veilige en efficiënte manier te vergroten.

Toepassing van kunstmatige intelligentie voor interactie met de omgeving

Kunstmatige intelligentie (AI) speelt een belangrijke rol in het verbeteren van de interactie van blinden en slechtzienden met hun omgeving. AI-technologieën kunnen objecten in de omgeving herkennen en omzetten naar gesproken informatie, waardoor gebruikers in real-time kunnen communiceren met hun omgeving zonder dat ze visuele input nodig hebben. Bijvoorbeeld, AI-gebaseerde apps kunnen gezichten, verkeersborden, of meubels in een kamer herkennen en dit aan de gebruiker vertellen. Deze technologie heeft het potentieel om de autonomie en de veiligheid van blinden en slechtzienden aanzienlijk te verbeteren.

Hulpmiddelen voor vervoer en mobiliteit voor blinden en slechtzienden

Zelfstandig reizen met technologieën voor blinden en slechtzienden

Mobiliteit is een belangrijke uitdaging voor blinden en slechtzienden, maar de ontwikkeling van slimme technologieën biedt nieuwe kansen. Er zijn apps die de gebruiker begeleiden door gesproken instructies om van de ene locatie naar de andere te reizen, met aanwijzingen over obstakels en richting. Daarnaast is er technologie beschikbaar die de gebruiker helpt bij het navigeren van openbaar vervoer, zoals gesproken informatie op stations of in treinen en bussen. Ook de ontwikkeling van slimme navigatiesystemen in voertuigen helpt visueel gehandicapten met het plannen van hun reizen.

Verkeersveiligheid en verkeershulpmiddelen

Voor blinden en slechtzienden is verkeersveiligheid van groot belang. Innovatieve hulpmiddelen, zoals slimme wandelstokken met geïntegreerde GPS en vibrerende signalen die waarschuwen voor naderend verkeer, dragen bij aan de veiligheid van de gebruiker in drukke stedelijke omgevingen. Er zijn ook signaleringssystemen voor oversteekplaatsen en verkeerslichten die speciaal zijn ontworpen voor visueel gehandicapten, zodat ze veilig de straat kunnen oversteken zonder afhankelijk te zijn van anderen.

Psychosociale ondersteuning voor blinden en slechtzienden in het dagelijks leven

Mentale gezondheid en welzijn

De impact van een visuele beperking kan niet alleen fysiek, maar ook mentaal zwaar zijn. Blinden en slechtzienden kunnen zich soms geïsoleerd of gestigmatiseerd voelen, wat negatieve gevolgen kan hebben voor hun mentale gezondheid. Psychosociale ondersteuning en therapieën, zoals psychotherapie, kunnen belangrijk zijn om de mentale weerbaarheid van deze groep te versterken. Dit kan hen helpen bij het omgaan met gevoelens van verdriet, frustratie of angst die gepaard kunnen gaan met hun visuele beperking.

Sociale netwerken en gemeenschapssteun

Blinden en slechtzienden kunnen veel baat hebben bij sociale netwerken en gemeenschappen die hen ondersteunen. Gemeentelijke programma’s en vrijwilligersorganisaties spelen een belangrijke rol bij het bieden van steun in het dagelijks leven. Deelname aan sociale activiteiten, vrijwilligerswerk en contact met anderen die dezelfde uitdagingen ondervinden kan het gevoel van gemeenschap bevorderen en bijdragen aan de emotionele gezondheid. Dergelijke netwerken geven niet alleen praktische hulp, maar bieden ook een belangrijk sociaal vangnet voor de visueel gehandicapte gemeenschap.

Praktische tips voor het leven met / omgaan met dagelijkse activiteiten voor blinden of slechtzienden

Navigeren in huis met behulp van tactiele hulpmiddelen

In huis kun je verschillende tactiele hulpmiddelen gebruiken om je dagelijks leven te vergemakkelijken. Bijvoorbeeld het gebruik van braillelabels op objecten zoals kookgerei, schoonmaakproducten en kleding kan het gemakkelijker maken om snel te vinden wat je nodig hebt. Daarnaast kunnen markeringen zoals verhoogde stipjes op knoppen of schakelaars helpen bij het identificeren van specifieke functies, zoals de temperatuurinstellingen van een oven of een wasmachine. Met behulp van tactiele hulpmiddelen kun je je huis makkelijker en veiliger navigeren zonder visuele ondersteuning.

Gebruik van hulpmiddelen voor het lezen en schrijven

Voor blinden of slechtzienden zijn er verschillende hulpmiddelen die het lezen en schrijven toegankelijk maken. Braille is een veelgebruikte optie, maar er zijn ook elektronische hulpmiddelen zoals schermlezers die tekst voorlezen of omzetten naar braille. Daarnaast zijn er sprekende pennen en apparaten die geschreven tekst kunnen voorlezen. Met deze technologieën kun je brieven, documenten, boeken en zelfs kranten lezen, wat je helpt om volledig deel te nemen aan het dagelijkse leven. Schrijven kan ook worden vergemakkelijkt door gebruik te maken van braillepapier, sprekende schrijfapparaten of door tekstherkenningsoftware te gebruiken op je smartphone of computer.

Veilig koken met aangepaste keukenhulpmiddelen

In de keuken zijn er verschillende hulpmiddelen die je helpen om veilig en efficiënt te koken, zelfs zonder goed zicht. Bijvoorbeeld, er zijn sprekende keukenschalen en timers die de tijd en het gewicht aangeven, zodat je je gerechten nauwkeurig kunt bereiden. Ook kunnen er sensoren of tactiele markeringen op kookplaten worden geplaatst, zodat je gemakkelijk de temperatuurinstellingen kunt identificeren. Daarnaast zijn er speciale snijplanken met verhoogde randen of gemarkeerde snijvlakken die je helpen om je voedsel veilig en netjes te snijden. Door deze hulpmiddelen te gebruiken, kun je koken zonder dat je visuele ondersteuning nodig hebt.

Organiseer je huis met slimme technologieën

Slimme technologie kan het dagelijks leven voor blinden of slechtzienden aanzienlijk vergemakkelijken. Er zijn bijvoorbeeld slimme assistenten zoals Amazon Alexa of Google Assistant, die je kunt gebruiken om spraakopdrachten te geven voor verschillende taken, zoals het bedienen van lichten, het instellen van alarmen of het afspelen van muziek. Daarnaast zijn er apps die je helpen bij het vinden van objecten in je huis, zoals een smartphone die je vertelt waar je sleutels of je tas zich bevinden. Met behulp van deze technologieën kun je je huis efficiënter beheren, wat bijdraagt aan je onafhankelijkheid en zelfredzaamheid.

Ondersteuning bij het uitvoeren van huishoudelijke taken

Er zijn tal van hulpmiddelen die het uitvoeren van huishoudelijke taken gemakkelijker maken voor blinden of slechtzienden. Van stofzuigers met spraakbegeleiding tot wasmachines die het geluid van een cyclus duidelijk maken, er zijn veel apparaten die zijn ontworpen met toegankelijkheid in gedachten. Daarnaast zijn er ook hulpmiddelen zoals braille-geletterde planners en kalenders die je helpen je huishoudelijke taken te organiseren. Of het nu gaat om het schoonmaken, het doen van de was of het organiseren van je huis, met de juiste hulpmiddelen kun je deze taken veilig en zelfstandig uitvoeren.

Betrokken blijven bij sociale en recreatieve activiteiten

Het is belangrijk om betrokken te blijven bij sociale en recreatieve activiteiten, zelfs als je slechtziend of blind bent. Je kunt deelnemen aan activiteiten zoals groepswandelingen, kooklessen of zelfs online groepsgesprekken, waarbij technologie kan helpen bij het creëren van een inclusieve en toegankelijke omgeving. Door je aan te sluiten bij clubs en gemeenschappen die gericht zijn op mensen met een visuele beperking, kun je nieuwe vrienden maken en deelnemen aan gesprekken en activiteiten. Dit vergroot niet alleen je sociaal netwerk, maar helpt ook om een gevoel van gemeenschap en verbondenheid te behouden, wat essentieel is voor je mentale en emotionele welzijn.

Beheer van financiën en administratie met technologie

Het beheren van je financiën en administratie is een belangrijk aspect van het dagelijks leven, en er zijn verschillende technologieën die blinden of slechtzienden hierbij kunnen helpen. Je kunt gebruik maken van apps die spraakherkenning gebruiken om je bankrekeningen bij te houden, betalingen te doen en zelfs je boodschappenlijst bij te werken. Daarnaast bieden veel banken en financiële instellingen speciale apps die toegankelijk zijn voor blinden, zodat je je saldo kunt controleren en betalingen kunt doen met behulp van spraak- of braille-interfaces. Door deze technologieën te gebruiken, kun je je financiën beheren zonder hulp van anderen.

Beveiliging en veiligheid in en om het huis

Veiligheid is een belangrijke overweging voor blinden of slechtzienden. Er zijn verschillende hulpmiddelen die je helpen om je huis en omgeving veiliger te maken. Bijvoorbeeld, er zijn veiligheidssensoren en slimme camera’s die je waarschuwen wanneer er beweging in je huis is. Er zijn ook alarmsystemen die je informeren wanneer deuren of ramen niet goed gesloten zijn. Daarnaast kun je gebruik maken van speciale verlichting die je helpt om obstakels te vermijden, vooral 's nachts. Het gebruik van deze hulpmiddelen kan je helpen om in je huis en omgeving een veilige en vertrouwde ruimte te behouden.

Misvattingen rond blinden en slechtzienden: Activiteiten dagelijks leven

Er zijn veel misvattingen over de activiteiten die mensen die blind of slechtziend zijn kunnen uitvoeren in hun dagelijks leven. Veel van deze vooroordelen komen voort uit onwetendheid over de mogelijkheden en aanpassingen die er zijn voor mensen die zich in deze situatie bevinden. Blinden en slechtzienden zijn vaak in staat om veel van dezelfde dagelijkse activiteiten te doen als mensen zonder visuele beperkingen, zij het met behulp van hulpmiddelen of extra training.

Blinden kunnen geen huishouden doen

Een veelvoorkomende misvatting is dat mensen die blind of slechtziend zijn niet in staat zijn om huishoudelijke taken uit te voeren. Dit is echter verre van de waarheid. Blinden kunnen hun huishouden organiseren en taken zoals koken, schoonmaken en wassen uitvoeren met behulp van hulpmiddelen zoals spraakgestuurde apparaten, braille-labels en tactiele hulpmiddelen. Met de juiste training kunnen ze zelfs hun huishouden efficiënter beheren.

Blinden kunnen niet zelfstandig winkelen

Er wordt vaak gedacht dat blinden niet zelfstandig kunnen winkelen. Blinden kunnen echter hun weg vinden in winkels met behulp van hulpmiddelen zoals de blindengeleidehond, smartphone-apps die spraakgestuurde informatie bieden, en aangepaste markeringen op producten. Dit stelt hen in staat om producten te vinden, te vergelijken en zelfstandig hun boodschappen te doen.

Blinden kunnen geen persoonlijke verzorging uitvoeren

Een andere misvatting is dat blinden geen persoonlijke verzorging kunnen uitvoeren, zoals het scheren of het aanbrengen van make-up. Dit is niet waar. Blinden gebruiken tactiele hulpmiddelen en technieken om deze taken uit te voeren. Er zijn zelfs aangepaste producten beschikbaar, zoals spraakgestuurde spiegels of braille-geëtiketteerde verzorgingsproducten, die hen helpen bij hun persoonlijke verzorging.

Blinden kunnen niet koken

De misvatting dat blinden niet kunnen koken komt ook vaak voor. Blinden kunnen koken met behulp van verschillende hulpmiddelen zoals braille-geëtiketteerde kookboeken, spraakgestuurde keukengadgets en aangepaste keukengerei. Ze kunnen ook gebruik maken van de hulp van een blindengeleidehond om hen door de keuken te begeleiden en hen te helpen bij het vinden van ingrediënten.

Blinden hebben geen sociale interacties

Er is ook een misverstand dat blinden geen sociale interacties hebben. Blinden kunnen deelnemen aan sociale activiteiten zoals iedereen. Ze maken gebruik van technologie, zoals sociale media, telefoons met spraakherkenning, en braille-apparaten om in contact te komen met anderen. Blinden kunnen ook persoonlijke gesprekken voeren en deelnemen aan groepsactiviteiten, net als mensen zonder visuele beperkingen.

Blinden kunnen niet reizen

Veel mensen denken dat blinden niet kunnen reizen, maar dit is absoluut onjuist. Blinden kunnen zelfstandig reizen door gebruik te maken van blindengeleidehonden, witte stokken en technologieën zoals spraakgestuurde navigatie-apps. Met de juiste training kunnen blinden zich gemakkelijk in verschillende omgevingen bewegen en reizen naar onbekende locaties.

Blinden kunnen geen hobby's of recreatieve activiteiten hebben

Er bestaat ook een misvatting dat blinden geen hobby's of recreatieve activiteiten kunnen hebben. Blinden kunnen deelnemen aan een breed scala aan hobby's, van muziek maken en lezen via braille tot het beoefenen van sport of kunst. Met de juiste hulpmiddelen en aanpassingen kunnen blinden hun passies blijven uitoefenen en zelfs nieuwe activiteiten ontdekken.

Lees verder

• Keuken en koken: Aanpassingen voor blinden en slechtzienden
• Blind of slechtziend: Onafhankelijk advies hulpmiddelen
• Blind of slechtziend en tv kijken: Gesproken ondertiteling
• (Kleuren)blind of slechtziend: Sprekende kleurendetector
• Plots blind of slechtziend. En wat nu?