Test - Persoonlijkheidstype A of B?

Persoonlijkheidstype A of B? Test welk persoonlijkheidstype jij bent. Je persoonlijkheid speelt een grote rol in het ontwikkelen van klachten of symptomen als b.v. stress. Uit onderzoek blijkt dat het niet zozeer belastende omstandigheden an sich zijn, maar dat de persoonlijk-heid een belangrijke rol speelt bij het omgaan met en de wijze van reageren op stress situaties. Iemand met een A type persoonlijkheid heeft andere kenmerken en reacties dan een B persoonlijkheids-type. Wat ben jij?

Persoonlijkheidstype A en B

Persoonlijkheidstype. De precieze aard van het verband tussen persoonlijkheid en stress is nog steeds niet echt helemaal bekend of aangetoond, maar wel is duidelijk dat de persoonlijkheid een belangrijke rol speelt bij de wijze van reageren op stressvolle situaties. Het persoonlijkheidstype kan van grote invloed zijn op het ontwikkelen van bepaalde symptomen. Zo loopt het ene persoonlijkheidstype meer risico op stress of ontwikkeling van b.v. hart- en vaatziekte dan een type met andere persoonlijkheidskenmerken. Nadere en uitgebreide informatie over de kenmerken van de twee persoonlijkheidstypes A en B kun je vinden in Persoonlijkheid en Stress .

Test - Persoonlijkheidstype A of B

Deze test geeft aan welk persoonlijkheidstype jij bent. Zet voor de onderstaande vragen een kruisje bij ja of nee (wat voor jou van toepassing is). Het werkt het beste als je de uitspraken even uitdraait. Werk je van beeldscherm, schrijf dan in ieder geval de ja antwoorden die je geeft even op papier.

Vragenlijst A of B Persoonlijkheidstype

ja  nee  Voel je je vaak gehaast of gejaagd?

ja  nee  Ben je meestal als eerste klaar met eten?

ja  nee  Heb je moeite om je aan snelheidsbeperkingen te houden (auto), ook als je tijd genoeg hebt?

ja  nee  Heb je vaak het gevoel tijd te kort te komen?

ja  nee  Vind je jezelf veeleisend ten opzichte van jezelf en anderen?

ja  nee  Beschik je over veel energie?

ja  nee  Vind je niets doen vervelend?

ja  nee  Heb je moeite om jezelf te ontspannen?

ja  nee  Vind je je werk (studie) erg belangrijk?

ja  nee  Gebruik je je lunchtijd om door te werken of voor overleg?

ja  nee  Heb je met spelletjes of sport de neiging te willen scoren, de drang om te winnen?

ja  nee  Heb je vaak de neiging om twee (of meer) dingen tegelijk te doen?

ja  nee  Ben je een getallenmens? (Neiging om alles meetbaar te maken of in getallen uit te drukken
B.v. Het was 73 km en ik reed het in 38 minuten}

ja  nee  Word je er erg ongeduldig van om in de rij te staan?

ja  nee  Ben je tijdens je vakantie nog regelmatig met je werk bezig?

Persoonlijkheidstype Test - Betekenis Antwoorden

Persoonlijkheidstype A of B. Als je meer dan de helft (15 vragen in totaal) met ja hebt geantwoord, dan ben je een A type. Is je score ongeveer half om half (8 : 7) dan ben je een mengtype en anders een B type.

Lees verder

Warning

/data/sites/web/interatenl/subsites/infonu.nl/include/article.php

202

Homeopathische middelen tegen Stress
Persoonlijkheid en Stress