Test - Kan jij goed alleen zijn?

Alleen zijn vindt de één heerlijk en de ander verschrikkelijk. Heb jij steeds mensen om je heen of ben je graag alleen? Iedereen is hoe dan ook wel eens alleen, omdat je nu eenmaal niet altijd met anderen kunt zijn. Anderen - ook in je thuissituatie - hebben een eigen leven. Versta jij de kunst om alleen te zijn en je prettig te voelen of ben je hiervoor afhankelijk van contact met of aanwezigheid van anderen? Doe de ‘Kan ik goed alleen zijn-test’ om uit te vinden hoe jij het alleen zijn ervaart.

Kan jij goed alleen zijn?

Is voor jou alleen zijn hetzelfde als eenzaam zijn? Heb jij vaak behoefte aan contact met anderen? Of vind je het juist fijn om alleen te zijn en met rust gelaten te worden. Ervaar jij sociaal contact zoeken als anderen lastigvallen? Of en in hoeverre jij goed alleen kunt zijn, je wel of niet pretttig voelt in je eentje, kom je te weten door deze test in te vullen.

Beantwoord de onderstaande uitspraken met ja of nee (wat op jou van toepassing is).

Testuitspraken over alleen zijn

1. Een dag zonder andere mensen is iets verschrikkelijks
2. Ik vertel het anderen als ze grote fouten maken
3. Als ik alleen ben, eet en drink ik meer dan goed voor me is
4. Als anderen me een poosje niet hebben gebeld, zoek ik een reden om zelf te bellen
5. Ik heb een paar losse contacten...gewoon om af en toe wat te babbelen
6. Ik vraag bij elk weerzien hoe het met de ander gaat ...
7. ... en luister goed naar het antwoord
8. Een dag lummelen zit niet in mijn aard
9. Ik besteed veel tijd aan het huishouden; de grote schoonmaak is bij mij niet nodig
10. Als ik tv kijk, krijg ik een slecht geweten
11. Slechte manieren zijn een reden om geen contact meer met die persoon te hebben
12. Ik verzorg mezelf goed, ook als ik geen bezoek verwacht
13. Ik heb altijd iets in huis voor als er onverwachte gasten komen
14. Mijn boek ligt altijd te lonken
15. Als niemand aandacht aan me besteedt, ben ik minder vitaal dan anders

Resultaten

Bereken de punten als volgt:

• Geef 1 punt aan een ‘ja’ bij de vragen 2, 4, 5, 6, 7, 9,12, 13, 14
• Geef 1 punt aan een ‘nee’ bij de vragen 1, 3, 8, 10, 11, 15
• Tel vervolgens het aantal punten bij elkaar op

Minder dan 5 punten: Contactbehoefte

Alleen zijn ervaar je als één van de moeilijkste dingen die jou kunnen overkomen. Zorg ervoor dat jouw sterke contactbehoefte zich niet op één persoon richt. Niet iedereen is gediend van erg veel aandacht.

Je hebt 5 - 10 punten: Terughoudend

Je zoekt wel contact, maar je wilt niet lastig overkomen of anderen lastigvallen. Je vindt het een beetje moeilijk om de eerste stap naar de ander te zetten en het initiatief tot contact te nemen.

Meer dan 10 punten: Kunst van het alleen zijn

Je verstaat de kunst van het alleen zijn. Alleen zijn betekent voor jou zeker niet hetzelfde als eenzaam zijn. En als het nodig mocht zijn, weet je de weg naar de ander wel te vinden.

Lees verder

• Test - Verliefd of liefde?
• Test - Klaar voor de liefde?
• Relatie Test - Ben je Eerlijk in de Liefde?
• Test je contactbehoefte
• Test - Ben jij goed van vertrouwen?