Aanvaarden van de werkelijkheid van het verlies: verdoving

Het aanvaarden van de werkelijkheid van het verlies is de eerste rouwtaak die een rouwende te verrichten heeft. Dit aanvaarden verloopt in fasen. Hier wil ik het hebben over de tweede fase: de verdoving.

Verdoving

Verdoving mag je behoorlijk letterlijk nemen. De rouwende voelt zich alsof hij of zij verdovende middelen gebruikt heeft. Hij of zij ervaart de wereld als onwerkelijk. Voor hem of haar is niets echt.

Werk

Dit verdoofde gevoel kan betekenen dat iemand niet in staat is om te werken. Dit is echter niet altijd zo, het kan ook dat iemand op de 'automatische piloot' zijn of haar werk doet. Of iemand in deze fase kan werken, hangt er o.a. vanaf hoe verantwoordelijk het werk is.

Waarom

Iemand die deze tweede fase doormaakt kan zich niet werkelijk bezighouden met de vraag 'waarom'. Dit is echter wel een vraag waar een rouwende zich mee bezighoudt en deze vraag kan in deze fase soms al wel naar boven komen. Het is niet zinvol een rouwende in deze fase te helpen een antwoord op deze vraag te vinden. Het is in deze fase nodig te erkennen dat het verlies een enorme klap is die het leven van de rouwende helemaal door elkaar rammelt.

Kalmerende middelen

Als de pijn door de verdoving heen begint te breken, vraagt en rouwende soms om kalmerende middelen. Je mag je afvragen of het wijsheid is aan dit verzoek toe te geven, want rouw gaat niet vanzelf over. Rouw moet doorleefd en gevoeld worden. Kalmerende middelen kunnen dit proces verstoren of uitstellen.

Helpen

Als je een rouwende wilt helpen, bedenk dan dat het in iedere fase van het rouwproces hulp is om je eigen onmacht te laten zien. Het is ook altijd behulpzaam om vragen te stellen waardoor iemand gaat praten en zijn of haar verdriet gaat uiten.

Wat niet behulpzaam is:

• na regen komt zonneschijn
• het leven gaat verder
• je slaat je er wel doorheen

Bezoek

Bedenk dat een rouwende een veel langere weg te gaan heeft dan de omstanders. Voor de omstanders is het leven al lang verder gegaan. Voor de rouwende niet. Heb hier geduld mee. Blijf de rouwende bezoeken en verwacht niet van hem of haar er net zo snel mee klaar te zijn als de omstanders.

Dit artikel maakt deel uit van de Special Rouwverwerking, de kunst van het verliezen. © 2008 - 2010 Judithm, gepubliceerd in Sociaal (Mens en Samenleving) op 17-03-2008, laatst gewijzigd op 20-05-2008. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Judithm is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Rouw: schuldgevoelens: Als iemand een dierbare aan de dood verloren heeft, vraagt de situatie erom dat de nabestaande rouwtaken verricht. De eerste rouwtaak is het aanvaarden van de werkelijkheid van het ver…
• Sterven VII: psychologie van rouwen - een Joodse visie: In het Jodendom wordt rouwen als iets heel belangrijks gezien. Vandaar dat er ook regels zijn. Het ergste verdriet vindt de uren na de dood plaats. Daa…
• Aanvaarden van de werkelijkheid van het verlies: de schok: Bij een groot verlies vraagt de situatie erom dat er rouwtaken verricht worden. De eerste rouwtaak is het aanvaarden van de werkelijkheid van het ve…
• Rouw, wat is dat?: Rouw is een bijzondere levenssituatie, die niet om een oplossing vraagt. Het is een levenssituatie waarin de deur naar het verleden dicht gegaan is, maar de deur naar de toekomst is nog ni…
• Lag Ba'Omer: de 24.000 studenten van Rabbi Akiva: Gedurende de Omer-telling tussen Pesach en Sjavoet stierven 24.000 studenten van Rabbi Akiva aan de pest. De reden voor hun dood was dat ze niet voldoende re…

Bronnen en/of referenties

• Opleiding stervensbegeleiding en rouwverwerking. Ina Versloot.