Boeddhisme, de basisbeginselen

Boeddhisme is een van de snelst groeiende religies in het Westen. Het Boeddhisme vindt zijn oorsprong in India, rond 500 voor Christus. Het Boeddhisme heeft geen God die aanbeden wordt, het is een levenswijze.

Boeddha

Dit is een titel, die betekent; hij die ontwaakt. De benaming Boeddha verwijst naar Siddhartha Guatama. Hij is de eerste die het pad van de verlichting heeft betreden, hij ontdekte meditatie. Siddhartha werd omstreeks 485 v. Chr. geboren in India.

Dharma

Dit zijn de leerstellingen van Boedha. De bekendste leerstellingen zijn de Vier Verheven Waarheden en het Achtvoudige pad.

De vier Verheven Waarheden

1. Het probleem, het leven is nooit bevredigend (Dukkha). Iets loopt niet lekker, je bent op zoek naar meer in het leven.
2. De oorzaak van het probleem is begeerte. Hoeveel je ook krijgt, hoe goed je het ook hebt, we willen altijd maar meer en beter.
3. De bevestiging, als de begeerte ophoudt, gaat ook het onbevredigende gevoel weg.
4. De weg naar het stoppen van de begeerte is Het Achtvoudige Pad.

Het Achtvoudige pad

1. Het Zuivere Zien; een heldere kijk op de werkelijkheid, alles is met elkaar verbonden, alles wat je doet heeft gevolgen. Je ziet de futiliteit van het gespendeer en gewin.
2. Het geconditioneerde Bestaan; wat we zijn, wie we zijn, alles is afhankelijk van voorwaarden; familie, werk, ras, opleiding. Maar niets is blijvend, alles verandert voortdurend.
3. het Zuivere Voelen; luisteren naar je gevoel, die heeft het altijd juist.
4. Het Zuivere Spreken; de waarheid spreken, niet roddelen of onwaarheden vertellen.
5. Het Zuivere Handelen; dit heeft te maken met ethiek. Het gaat er niet om of iets goed of slecht is, maar of iets doelmatig of ondoelmatig is. Ondoelmatig handelen komt voort uit hebzucht, haat en bedrog.
6. Een Zuivere leefwijze; wat hebben onze dagelijkse handelingen voor gevolgen in de maatschappij, in de wereld? Als we te vaak de auto pakken, i.p.v. de fiets, dragen we bij aan de vervuiling.
7. Zuivere Inspanning; je best doen om zuiver en doelmatig te leven.
8. Zuiver Bewustzijn; met je hele bewustzijn je leven leiden en niet half aanwezig zijn en in je hoofd bij andere zaken zijn. Niet je leven slapend doorbrengen.

Sangha

Dit zijn groepen mensen die de leer van Boeddha volgen en volgens Dharma leven. Zij komen bijvoorbeeld elke week samen om te mediteren en de leer van Boeddha te bespreken. Het leven volgens de Boeddhistische leerstellingen is moeilijk om helemaal alleen te doen, het is daarom raadzaam om mede-Boeddhisten te zoeken.

Boeddhisten gaan uit van verschillende voorschriften, de Vijf Voorschriften zijn de meest voorkomende;

1. Ik aanvaard het voorschrift niet te doden. Dit betekent geen moorden plegen, maar ook geen dieren doden voor consumptie. Daarom zijn Boeddhisten vaak vegetarisch.
2. Ik aanvaard het voorschrift niet te stelen. Behalve eigendommen van andere te stelen, moeten we ook geen beslag leggen op iemand anders zijn tijd of energie. Tenzij die persoon het zelf heeft aangeboden.
3. Ik aanvaard het voorschrift mij niet seksueel te misdragen. Jezelf onthouden van verkrachtingen, vreemdgaan en ontvoering. In het Boeddhisme kun je ook homoseksueel, travestiet of celibatair zijn.
4. Ik aanvaard het voorschrift geen onwaarheden te spreken. Niet liegen of onwaarheden spreken.
5. Ik aanvaard het voorschrift geen bedwelmende middelen te gebruiken. Door drugs, alcohol, gokken, of andere bedwelmende middelen te gebruiken, leven we in een roes. Dan zijn we maar half aanwezig in het leven.

De Drie Juwelen

• Boeddha
• Dharma
• Sangha

Meditatie

Boeddhisten gebruiken meditatie om dichter bij zichzelf te komen. Meditatie is een krachtig middel om rust in je hoofd te krijgen, om uit de spanning van de dagelijkse dingen te komen. Maar meditatie is meer dan dat; het geeft inspiratie, je ziet dingen ineens helder, je voelt je goed in je lijf.

Special

Boeddhisme

Gerelateerde artikelen

Dalai Lama
Meditatie
Vegetarisch eten