Checklist Hooggevoeligheid (HSP)
Checklist Hooggevoeligheid: Hoe meer onderstaande vragen je postitief beantwoord , hoe waarschijnlijker het is dat je erg gevoelig, hooggevoelig of zelfs een echte HSP-er (High Sensitive Person) bent . Er zijn nog veel meer kenmerken van HSP dan die hieronder staan beschreven , maar daarover schrijf ik meer aan het einde van deze HSP checklist.1:
Ik kan mezelf moeilijker concentreren als iemand meekijkt wat ik doe. Soms lukt het me zelfs helemaal niet meer.2:
Ik ben altijd de eerste die een bepaalde geur opmerkt en kan de geur dan vaak goed ‘thuisbrengen’.3:
Ik ben snel afgeleid als ik ergens mee bezig ben.4:
Harde muziek vind ik snel storend5:
Ik kan 's avonds moeilijk in slaap komen als ik die dag een enerverende dag heb gehad.6:
De oorzaak van bepaalde met name sociale problemen is voor mij soms erg voor de hand liggend terwijl anderen dit later pas inzien.7:
Als iemand verdrietig is dan voel ik mij vaak ook verdrietig.8:
Ik moet altijd vreselijk wennen aan een nieuwe omgeving.9:
Veranderingen zijn niet gemakkelijk.10:
Ik let altijd op kleine details.11:
Ik vind grote mensenmassa’s bijvoorbeeld een groot concert, niet prettig.12:
Ik vind woltruien kriebelen.13:
Ik ben gevoelig voor de mening van anderen.Er zijn nog veel meer kenmerken van hooggevoeligheid. Het is ook niet zo dat je wel of niet hooggevoelig bent. Er zijn ook vele gradaties tussen. Veel meer kenmerken en uitleg zijn te vinden in de boeken van Elaine Aaron, Psychologe en onderzoekster uit Canada. Ook zijn er op het internet checklists te vinden m.b.t hooggevoeligheid.
Gerelateerde artikelen
Hooggevoeligheid Hooggevoeligheid, in het Engels HSP, is een aangeboren karaktertrek waarvan tot enkele jaren geleden nog…Hoogsensitiviteit Een HSP (Highly Sensitive Person) is iemand die gevoeliger is voor indrukken dan de meeste mensen. Deze…
Hypersensitiviteit een gevoelige eigenschap Hypersensitiviteit word ook wel afgekort naar HSP. Het is geen aandoening maa…
HSP Hooggevoeligheid Hooggevoeligheid oftewel HSP (High Sensitive Person). Iedereen heeft een zekere mate van gevoelighei…
High Sensitive Person (HSP); wat is het? HSP is een term die mensen wel bekend in de oren klinkt, maar vaak niet weten wa…
Reageer op het artikel "Checklist Hooggevoeligheid (HSP)"
Cindy Vielvoije, 05-10-2011 09:47
Mijn zoontje kon als baby al geen lawaai verdragen, dan begon hij te wenen! Toen hij kon praten liet hij al merken dat hij heel goed de gevoelens van een ander kon opmerken! En sinds hij naar het eerste leerjaar is geweest kreeg ik te horen dat hij in de klas superflink is, maar dat hij heel snel afgeleid is! Als hij thuis komt is hij dikwijls onhandelbaar en brutaal! Hij zegt ook dat hij het veel te lawaaierig vind in de klas en dat hij er hoofdpijn van krijgt! En toch weet ik het niet! Zou dit hsp kunnen zijn?
Angelique van der Does, 03-11-2010 21:53
Na de aflevering over paranormale kinderen ben ik gaan kijken op de site om meer over HSP te vinden over kinderen. Ik heb de checklist voor mijn zoontje van 10 gedaan en scoor 15 vragen met ja. Graag zou ik in contact willen komen met iemand die kan vertellen of mijn zoontje inderdaad HSP is en hoe hij daar het beste mee om kan gaan. Met vriendelijke groet, Angelique :-)
Gonnie Blokland-Van Oversteeg, 20-09-2010 17:16
Als ik bovenstaande checklist doorlees, is het alsof het laatste puzzelstukje eindelijk op z'n plek valt. Al die dingen heb ik en kon het nooit verwoorden, en als je erover wilde praten, werd het afgedaan, met je moet je niet zo aanstellen e.d.
Nu ik eindelijk weet waar dit bij hoort... voel ik me thuiskomen.
Ik wil hier nu gewoon meer over te weten komen, lezen, schrijven, noem maar op. Had hier trouwens 3 weken terug, net een boek over gekocht en nu dit artikel. Voel me zo blij van binnen.. Is bijna niet te omschrijven. Alleen mensen die net zo zijn als ik, weten hoe dit voelt!!
Lieve groet van Gonnie :-)
Reactie infoteur, 06-10-2010
Beste Gonnie,
Wat fijn om te lezen dat je je begrepen voelt. Het was voor mij exact hetzelfde toen ik voor het eerst hierover las. Ik wens je heel veel succes en mocht je nog bepaalde tips voor mij weten te vinden dan hoor ik die heel graag. Persoonlijk ben ik nog steeds op zoek naar werkplekken en reintegratiebureau's die speciaal voor mensen met HSP geschikt zijn.
Groeten Mirthe
Conny, 03-09-2010 14:55
Heel herkenbaar allemaal!
Ik had er nog nooit van gehoord sinds vorige week er gaat opeens 'n wereld open voor mij.
Groetjes Conny
Reactie infoteur, 10-09-2010
Beste Conny,
Wat fijn om te lezen. Het is prettig om een idee te hebben waar gedrag en gevoelens vandaan komen. Veel succes gewenst
Aarts Patty, 17-04-2010 16:46
Las vandaag pas over HSP ik herken vele punten, ben er nog niet helemaal uit en ga er méér over lezen, vind het wel ongeloofelijk wat ik hier allemaal lees...
Reactie infoteur, 23-04-2010
Beste Patty,
Ik ben blij dat ik iets voor je heb kunnen betekenen. Voor mij was het ook heel erg prettig toen ik voor het eerst iets las over dit onderwerp. Het sloeg voor mij precies de spijker op z'n kop. Ik vind het vooral prettig dat ik nu ook wat meer handvaten heb om verbetering in de situatie te brengen als ik mij weer eens helemaal overprikkeld voel.
Ik houd me graag aanbevolen voor evt tips mbt info die jij weer kunt vinden.
gr mirthe