Vind jezelf geweldig!

Als je een gebrek aan zelfvertrouwen hebt dan is zoiets als "Vind jezelf geweldig!" vrijwel onmogelijk. Je zult hoogstwaarschijnlijk genoeg redenen kunnen bedenken waarom je niet geweldig bent. Het is echter mogelijk je zelfvertrouwen op te bouwen en voordat je het weet vind je jezelf geweldig. Het geheim zit 'm in de gedachten die je over jezelf hebt. Deze gedachten zijn vaak van kindsaf aan in je onderbewustzijn gezaait en hebben nog steeds invloed op de manier waarop je over jezelf denkt. Als je bent opgevoed door ouders die heel beschermend waren dan heb je waarschijnlijk niet geleerd voor jezelf te denken of op te komen. Je ouders namen alle beslissingen en wat jij wilde was niet belangrijk.

Het kan zijn dat je misbruikt, bent in je jeugd. Dat is zeker iets dat je berooft van je zelfvertrouwen en van je vertrouwen in anderen. Het lijkt vaak vrijwel onmogelijk om de schuldige te vergeven, maar dat is een belangrijke stap indien je je zelfvertrouwen wilt verbeteren. Vergiffenis is niet iets dat je voor een ander doet. Je doet het voor jezelf. Zolang je wrok of haat koestert jegens degene die je pijn heeft gedaan, zal die persoon je pijn blijven doen. Hij of zij zal je voor de rest van je leven in zijn of haar macht houden. Je hoeft niet te accepteren wat is gebeurt, maar wel beseffen dat je het niet meer kunt veranderen en dat zolang je de herinneringen niet loslaat, je niet verder kunt met je leven.

Dit zijn maar een paar redenen waarom men een gebrek aan zelfvertrouwen kan hebben. Het is voor een ieder verschillend en zeer persoonlijk. Zelfvertrouwen is niet iets dat je hebt, maar iets dat je doet... Vertrouwen in je zelf! Je doet het of je doet het niet.

Hier zijn een paar dingen die je zou kunnen doen om jezelf geweldig te gaan vinden:

1. Concentreer je op de dingen die je goed doet of waar je trots op bent van jezelf. Je vaardigheden en talenten. Iedereen heeft ze en als je lang genoeg nadenkt, dan kun je zeker een lijstje van 10 dingen bedenken.
2. Vraag je vrienden om hulp. Vraag ze om een lijstje te maken van de dingen die ze geweldig aan je vinden. Wees niet bang om dit te doen, want als ze je niet geweldig vonden dan zouden ze je vriend of vriendin niet zijn.
3. Verzamel alle lijstjes en bundel ze in een ringband of waar je ze maar wilt bewaren.
4. Lees de lijstjes zo vaak als je wilt door en probeer iedere keer een extra punt toe te voegen.
5. Iedere keer dat je iets doet waar je je geweldig bij voelt, laat het jezelf weten. Complimenteer jezelf. Zeg, "Dat heb je goed gedaan. Ik ben trots op je.". Ook al is het in je ogen maar iets kleins. Bijvoorbeeld je hebt je auto mooi recht geparkeerd. Je hoeft geen geweldige uitvinding of zoiets gedaan te hebben om trots op jezelf te zijn.

Voer deze stappen uit en voordat je het weet, ziet je leven er geheel anders uit. Het hebben van een gezond zelfvertrouwen is iets dat je leven zoveel prettiger maakt. Je kunt makkelijker vrienden maken en ophouden met je druk te maken over wat anderen van je denken.

Je vind jezelf geweldig!