Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid, in het Engels HSP, is een aangeboren karaktertrek waarvan tot enkele jaren geleden nog nooit iemand gehoord had. Dit veranderde nadat de Amerikaanse psychotherapeute Elaine Aron eind jaren negentig ontdekte dat het zenuwstelsel bij ongeveer 20% van de mensen anders functioneert dan bij anderen..Wat is HSP?
HSP is een afkorting voor High Sensitive Person, in het Nederlands Hoog Sensitieve Persoonlijkheid, ook wel hooggevoeligheid genoemd. HSP'ers zijn geboren met een zenuwstelsel dat genetisch zó ontworpen is dat het gevoeliger is voor subtiele prikkels. Dit is geen kronkel of een gebrek, maar juist een aanvulling.Wanneer iemand met HSP overvoerd wordt door prikkels, zal het lichaam daar op reageren door zweten, trillen, bevende handen, spierspanning of blozen. HSP'ers ervaren kleuren, muziek en emoties intenser dan laaggevoeligen.
Kenmerken van hooggevoeligheid
Kenmerken van HSP zijn onder andere;- Rijke innerlijke belevingswereld,
- Snel last van stemmingswisselingen en ervaren sterke emoties,
- Gevoelig voor pijn,
- Diepe verbondenheid met de planten- en dierenwereld,
- Vaak last van onzekerheid en sociale belemmeringen,
- Merken veel details op die anderen niet zien,
- Dromen en fantaseren veel,
- Ervaren, denken en voelen diep en intensief,
- Voelen emoties en stemmingen van anderen aan,
- Diep geroerd door kunst, muziek en natuur,
- Houden van stilte en rust,
- Snel last van lichamelijke stressverschijnselen, zoals onrustige darmen, maagpijn en hoofdpijn,
- Kunnen slecht tegen menigten en drukte,
- Sneller overvoerd door prikkels van buitenaf.
© 2007 - 2012 Lobke, gepubliceerd in Psychologie (Mens en Samenleving) op .
Het auteursrecht van dit artikel en antwoorden op reacties ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van de infoteur is vermenigvuldiging verboden.
Hoogsensitiviteit Een HSP (Highly Sensitive Person) is iemand die gevoeliger is voor indrukken dan de meeste mensen. Deze…
Hypersensitiviteit een gevoelige eigenschap Hypersensitiviteit word ook wel afgekort naar HSP. Het is geen aandoening maa…
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit bij kinderen Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit klinkt heel leuk, maar is het va…
HSP Hooggevoeligheid Hooggevoeligheid oftewel HSP (High Sensitive Person). Iedereen heeft een zekere mate van gevoelighei…
Gerelateerde artikelen
Checklist Hooggevoeligheid (HSP) Checklist Hooggevoeligheid: Hoe meer onderstaande vragen je postitief beantwoord , hoe w…Hoogsensitiviteit Een HSP (Highly Sensitive Person) is iemand die gevoeliger is voor indrukken dan de meeste mensen. Deze…
Hypersensitiviteit een gevoelige eigenschap Hypersensitiviteit word ook wel afgekort naar HSP. Het is geen aandoening maa…
Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit bij kinderen Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit klinkt heel leuk, maar is het va…
HSP Hooggevoeligheid Hooggevoeligheid oftewel HSP (High Sensitive Person). Iedereen heeft een zekere mate van gevoelighei…
Reageer op het artikel "Hooggevoeligheid"
Reactie
Dave, 21-07-2010 14:01 #1
Ik ben er sinds enige tijd van bewust geworden dat niet alleen mijn vriendin een hsp-er is maar ik dus ook. Mijn vraag is: zijn er psychologen die er in gespecialiseerd zijn? Ik heb dit nodig om meer mijn ware ik te ontdekken zodat ik met 2 benen op de grond kan blijven staan.