Wat is trianguleren?

Trianguleren, beter bekend als de 'Dramadriehoek', komt vaak voor in probleemsituaties. In gezinnen bijvoorbeeld waar iemand moeilijk is te hanteren of verslaafd is. Ook in het jongerenpastoraat is het van belang dat we kennis hebben over deze manier van handelen.

Manieren van trianguleren

• Een van beiden sluit een verbond met de derde: twee tegen een
• Samen kiezen ze een gemeenschappelijke vijand: ´monsterverbond
• Men maakt zich afhankelijk van de bemiddeling van een derde
• Men delegeert bepaalde functies aan een derde: vervanging

Waar moet je op letten

• Verbonden blijven met beide partners
• Emotioneel neutraal zijn om het probleem zonder eigenbelang te kunnen bekijken
• Het welslagen van bijvoorbeeld een huwelijk niet als eigen verantwoordelijkheid zien, maar beide partners bepalen bij hun eigen verantwoordelijkheid

Verslavingszorg

Mensen met een verslavingsprobleem hebben snel de neiging om de slachtofferrol te vervullen en proberen partij te kiezen of te winnen. Moeder kiest partij voor de persoon in kwestie en vader krijgt verwijten. Je ziet soms dat hele gezinnen daardoor ten gronde gaan. Als je met een Dramadriehoek te maken krijgt roept het in eerste instantie gevoelens van machteloosheid op. Men kan in een negatieve spiraal terecht komen. De dynamiek die zo’n gezinssituatie dan geeft is enorm.

Wat kun je doen

Overleg met collega’s en reflecteer op jezelf. Let goed op je eigen rol en die van anderen. Goed observeren wat er gebeurd en later naspreken met betrokkenen. Vaak is de hele problematiek zo ingesleten in het gedrag en levenspatroon dat er jaren voor nodig zijn voor ‘herstel’.

Eigen verantwoordelijkheid

Het is heel belangrijk om je niet mee te laten slepen door emoties van betrokkenen. Vaak kan men goed toneelspelen en proberen om steun te vinden van de hulpverlener. Laat vooral merken dat je er voor elk afzonderlijk wilt zijn maar vooral geen scheidsrechterrol gaat vervullen. Maak voortdurend duidelijk dat een ieder zijn eigen verantwoordelijkheid heeft om zijn of haar probleem aan te pakken.