Train je hersenen met Lumosity

Sinds Ninteno met zijn 'Dr. Kawashima's Brain Training' het grote publiek warm maakt voor geheugentraining, duiken op heel wat websites specifieke spelletjes en programma's op om je hersenen soepel te houden. Hersengymnastiek is een hot topic, zeker gezien de vergrijzing én het feit dat meer en meer senioren de weg vinden naar het internet. Het programma dat Lumosity biedt, is erg aantrekkelijk, goed onderbouwd en grafisch mooi weergegeven. Een absolute aanrader.

Bereken je LumosIQ

Wie op de site van Lumosity terecht komt, wordt meteen uitgedaagd om zijn zogenaamde LumosIQ te laten berekenen. Aan de hand van drie spelletjes wordt een globale score berekend.

Bij 'Birdwatching' is het de bedoeling om zowel visuele aandacht als de snelheid van je hersenen te meten, 'Monster garden' test je geheugen en 'Raindrops' kijkt opnieuw hoe snel je hersenen kunnen werken.

Gratis proberen

Wie zich aanmeldt, krijgt daarna de kans om veertien dagen gratis het trainingsprogramma uit te testen met behulp van een basistraining van 30 sessies.

Elke sessie biedt vier tot vijf spelletjes aan uit een gamma van tien verschillende spelletjes. Ieder spel heeft zijn karakteristieke eigenschappen om één van de vier onderdelen van de training te ondersteunen: 'memory', 'attention', 'cognitive control' en 'processing speed'.

Je krijgt een persoonlijke 'My history' pagina, waar je kan nakijken hoe vaak je de verschillende spelletjes al gespeeld hebt en wat je topscores zijn. Van elk spel kan je een grafiek met je verschillende scores bekijken.

Wil je naast het aangeboden programma gewoon je lievelingsspelletje spelen, dan kan dat ook.

En daarna betalen

Na veertien dagen gratis proberen, moet je betalen om verder te kunnen trainen. Een maandabonnemet kost 9,95 dollar, als je meteen een jaarabonnement neemt, betaal je $ 6,60 per maand (dit is minder dan 5 euro).

Doen?

Lumosity is grafisch heel verzorgd, de spelletjes zijn origineel en leuk. Wie elke dag wat tijd wil vrijmaken om zijn geheugen te trainen, moet zeker de gratis proefperiode uitproberen.

Het enige nadeel van de site is dat deze volledig in het Engels is. Vooral bij de woordspelletjes kan dit een serieuze handicap zijn. Anderzijds is het uiteraard een mogelijkheid om de Engelse woordenschat bij te spijkeren.

Lumosity moet je geprobeerd hebben. © 2007 - 2008 Mamalies, gepubliceerd in Opleiding en Beroep (Mens en Samenleving) op 21-09-2007. Het auteursrecht van dit artikel ligt bij de infoteur. Zonder toestemming van Mamalies is vermenigvuldiging van dit artikel verboden. Meer...

Verwante artikelen

• Train je brein en geheugen met Brain Training: Een gezonde geest in een gezond lichaam en Oefening baart kunst zijn twee gezegden die prima passen bij de nieuwe rage om je brein te trainen. In dit artikel me…
• Braintraining: je brein in topvorm: “Your Brain Score is 52”. Nicole Kidman staart verbaasd naar het schermpje van de spelcomputer waarop zij het spel Brain Training speelt. In de vervolgcommercial is haar l…
• Nintendo DS, Cooking Guide: Can't Decide What to Eat?: Cooking Guide: Can't Decide What to Eat is pas uit voor de Nintendo DS. Is het een game, of is het een kookboek?
• Aërobe training: Aërobe fitness op een goed niveau helpt hart- en vaatziekten en met stress samenhangende kwalen tegengaan. Aërobe training is een essentieel onderdeel van elk fitnessprogramma. Aërobe traini…
• Training en voeding voor een hoger IQ: Soms houdt het ons bezig: hoe zou het gesteld zijn met ons I.Q.? Het lijkt er weleens op, dat we steeds in hetzelfde gedachtegangetje denken en dat er in ons brein wein…