Vreemdgaan in de relatie! Goedmaken of uit elkaar gaan?

Vreemdgaan is hoogverraad. Het vertrouwen krijgt een grote dreun, misschien wel de grootste dreun die je meemaakt. Ontrouw gebeurd meestal om 2 redenen, of seksueel of van emotionele aard en er is altijd die derde persoon bij betrokken.

De emotionele band

Ontrouw zal niet alleen leiden naar een fysieke scheiding, maar zal zich tevens kenmerken door emotionele afstandelijkheid. Deze emotionele afstandelijkheid kan voorkomen als je het vertrouwen van je partner verliest of dat je hem/haar voordurend halve waarheden voorspiegelt (of liegt dus). Dit verraad naar je partner toe kan veel pijn met zich meebrengen op het emotionele vlak en zal dan ook vaker leiden naar het einde van de relatie.

Wat gaat er gebeuren na het vreemdgaan/ontrouw van jouw partner?
Er zijn verschillende fases waar een relatie doorheen moet gaan na het spoor van ontrouw.

Fase I: De achtbaan van emoties

Dit is de fase waarbij veel sterke emoties ontstaan. Veel boosheid, verdriet en zelfverwijten gevolgd door een periode met analyses van je eigen gevoelens en evaluatie van je relatie. Je emoties schieten alle kanten op. Je bent niet te peilen voor buitenstaanders en je leeft in je eigen wereld.

Fase II: De bevriezingsfase

Dit is de minder emotionele fase (ijzige fase), althans voor de persoon die bedrogen is. Dit is het moment dat deze persoon zich gaat afvragen wat er nu precies is gebeurt. Zij kunnen meer details vragen of zichzelf geheel terugtrekken. Ook wordt er vaak de hulp van een ander ingeschakeld in de kwestie.

Fase III: Het opbouwen van het vertrouwen

Dit is de fase waarin het stel heeft besloten bij elkaar te blijven. Het koppel probeert in deze fase aan hun relatie te werken. Vertouwen en vergeving kan worden bereikt, maar dan moet er wel voortdurend veel inzet in de relatie worden gepompt.

Een teken van hoop

Nadat er ontrouw is geweest in een relatie/huwelijk, zal het moeilijk zijn om de ander goed te kunnen vertouwen van tijd tot tijd, maar er is zeker hoop. Hieronder een aantal tekenen dat de persoon nog steeds om je geeft;

• Breekt alle banden met de derde partij
• Accepteert de totale schuld voor zijn/haar verraad
• Welgemeende excuses, dit verschil hoor je direct
• Betuigd oprecht berouw en spijt voor het vreemdgaan
• Praat open over wat er gebeurt is
• Staat open voor relatietherapie
• Toont een hernieuwde bewondering en respect voor jou

Einde van de relatie?

Als je partner niet openstaat voor het bespreken van deze dingen kan het tijd zij om het verlies te nemen en je eigen weg te gaan. Bijkomende verschijnselen dat het misschien tijd is om de relatie te beëindigen zijn;
Hij/zij….

• lijkt meer opgewonden/geïrriteerd dan gewoonlijk
• trekt lijkt zich emotioneel en fysiek terug te trekken van je
• gaat meer alleen uit dan normaal
• maakt geheime telefoontjes
• werkt veel over

Na dat de ontrouw zich voordoet, zul je jezelf bewust moeten zijn van de gevaren en werken aan de relatie. Maar let op wel dus op de bovengenoemde tekenen letten en laat dit de juiste keuze uiteindelijk maken in jullie relatie.

Lees verder

• Vreemdgaan: voor een vrouw anders dan voor een man
• Hoe verbeter ik mijn relatie?