Relatieproblemen: Hoe red ik mijn relatie?

De eerste paar maanden van een relatie lijken allemaal zo leuk en aardig te zijn, tot je elkaar echt leert kennen. Sommige eigenschappen van elkaar blijk je helemaal niet zo leuk te vinden, hoe los je dit op?

Relatieproblemen

Iedereen heeft wel eens woorden of een ruzie in een relatie, dit hoeven niet altijd meteen relatieproblemen te zijn. Je kunt pas zeggen dat het een relatieprobleem is als jullie beide geen oplossing meer weten te vinden. Het kan om van alles gaan, het hoeft niet eens echt de persoon die jezelf bent te zijn. Het kunnen de omliggende problemen zijn, zoals: Geld problemen, stress, huishouden en zo zijn er nog een aantal omliggende problemen waar jullie beide niks aan kunnen doen.

Communicatie

Relatieproblemen ontstaan vaak ook door te weinig met elkaar praten. Naar elkaar luisteren, naar wat de ander te zeggen heeft neemt ook een groot deel uit van communicatie. Het is niet alleen praten, maar ook goed luisteren. Door naar elkaar te luisteren weet je wat de ander dwars zit en kun jij je daar op aanpassen of er in ieder geval er iets aan proberen te doen. Laat je partner het woord doen en val elkaar niet in de rede. Blijf bij het onderwerp en dwaal niet af, ook uw houding kan heel veel zeggen, dus let ook op uw houding als uw met uw partner over bepaalde dingen aan het communiceren bent. Probeer extreme woorden te vermijden en praat niet te lang achter elkaar, de ander heeft vast ook wel wat te zeggen. U moet niet meteen een woordje klaar hebben, maar denk er rustig over na voordat je iets stoms gaat zeggen, hoe lastig het soms ook is. Er zijn verschillende communicatie stijlen die naar problemen kunnen leiden.

• Tot in de diepste detail van het probleem na gaan, terwijl de ander graag het probleem op wil lossen.
• Prater of geen prater.
• Verschillende talen kan leiden tot een misverstand.
• Lang en goed kunnen praten, maar niet kunnen luisteren.

Zo zijn er nog een aantal communicatie stijlen.

Gevoelens uiten

Ook is het belangrijk om elkaars gevoelens te laten zien, als u moeite heeft met gevoelens uiten, doe het dan niet met woede want dat lost niks op. Probeer een brief te schrijven waar je alles in schrijft wat je maar kwijt wil en geef die aan je partner. Hij of zij zal je niet gaan uitlachen omdat je het via een brief doet. Gevoelens uiten kan soms ook erg lastig zijn, dat als je er over moet praten dat je gewoon dicht klapt. Na dat je die brief hebt geschreven, geef hem aan je partner en doe een muziekje op wat u kalm maakt en ga er rustig bij zitten en als u commentaar krijgt van uw partner die de brief heeft gelezen, laat hem of haar rustig uitpraten en geef daarna uw reactie. Uw reactie hoeft niet meteen actief te zijn, u kunt ook even de tijd nemen en dat tegen uw partner zeggen. Het is goed dat je dingen toegeeft zo weer u en uw partner wat jullie aan elkaar hebben.

Jaloezie

Jaloezie is een veel voorkomend probleem in een relatie, elkaar niet vertrouwen. Dat uw partner altijd een woord klaar heeft als hij of zij maar 1 ding ziet waarvan hij of zij denkt dat het niet klopt. Ga niet meteen boos naar uw partner toe, maar vraag rustig wat het gene betekend. Uw partner kan u dan uitleggen wat er nou precies aan de hand is. Jaloezie kan u heel erg boos maken, verward, u voelt zich in de steek gelaten, bedrogen en noem maar op. Maar dit hoeft niet zo te zijn. Ga eerst het hele 'verhaal' na voordat u het woordje al klaar heeft staan. Dat lost namelijk niks op.