De moderne moeder

De moderne moeder is een liefhebbende vrouw die er zorg voor draagt dat het leven gladjes en rimpelloos verloopt. Ze zorgt er in de ochtend voor dat de boterhammen klaar liggen zodat iedereen alleen nog maar aan tafel hoeft te schuiven en dat de tasjes met fruit en drinken voor de kinderen klaar staan in de gang. Ze weet precies welk kind wanneer gym heeft en welke sporten op welke dagen beoefend worden, ook weet ze waar elke verdwaalde schoen en sportshirt is.

Man

Tussendoor werkt ze nog fulltime aan haar carrière en zorgt ervoor dat ze op het juiste moment weer promotie maakt. Voor haar man is ze een liefhebbende vrouw, minnares, moeder, vriendin en zijn allerbeste maatje. In de vrije uurtjes is ze vrijwilligster op school en ze sport minimaal 3x in de week. Ze is de beste kok in de wereld en maakt van elke avondmaaltijd een feestmaaltijd. Ze heeft altijd alle tijd voor haar kinderen en een luisterend oor voor alle verhalen op elke moment van de dag waar ze ook mee bezig is.

Mythe

De vrouw die hierboven beschreven staat bestaat niet. Ze is het ideaalbeeld van alle vrouwen samen die dit plaatje hebben gecreëerd. De waarheid is dat vrouwen zichzelf maar ook anderen teveel druk op leggen en uit alle macht proberen om anderen ervan te overtuigen dat ze perfect zijn en op alle fronten de touwtjes in handen hebben. Geen enkele vrouw op deze wereld kan zeggen dat ze alle kwaliteiten en vaardigheden heeft om aan de wensen te voldoen die een gezin en baan van haar eisen. Iedere vrouw weet van zichzelf dat ze, hoe ze ook haar best doet en zichzelf tot het uiterst pusht, ze gewoonweg niet kan voldoen aan deze mythe. Toch probeert elke dag iedere vrouw bewust of onbewust zich nog beter naar dat mooie plaatje te schikken of haar collega´s of buurvrouw ervan te overtuigen dat alles constant perfect loopt.

Frustratie

Iedereen weet heel goed hoe moeilijk het is om iets te blijven proberen, elke keer opnieuw, ondanks dat er geen veranderingen zijn of vooruitgang. Daarom is het ook makkelijker om te beginnen met jezelf de mythe niet meer voor te houden maar gewoon de waarheid. En die is `Dat je ook maar een mens bent´ die in tegenstelling tot je man en kinderen meerdere taken en rollen heeft en die naar goed geweten probeert uit te voeren. Veel vrouwen vergeten dat en snappen dan ook niet waar die frustratie vandaan komt als ze niet alle rollen en taken even perfect uit voeren of simpelweg iets vergeten. Ga eens zitten en schrijf de komende 15 minuten alle taken en rollen op die je op dit moment hebt. Waarschijnlijk kun je de eerste 5 minuten niks verzinnen en daarna kun je niet stoppen met schrijven. Frustratie schreeuwt dan om de hoek, al die verschillende dingen die je dagelijks moet onthouden en waar je mee worstelt om het tot een goed einde te brengen. Niemand behalve jij zelf heeft in de gaten hoeveel moeite je elke dag doet of hoeveel stress het je oplevert om alle taken die jij jezelf hebt opgedragen en op je neemt te kunnen volbrengen.

Stap terug

Het kopje zegt het al, doe eens een stapje terug en kijk eens objectief naar jezelf. Waar loop je tegen aan en waarom? Doe je het voor jezelf of voor je omgeving? Is het echt nodig of is het routine? Kan het niet op een andere manier en moet je het echt zelf doen? Stel jezelf deze vragen heel kritisch en loop bij jezelf na wat je op een dag doet. Sommige zaken zijn niet perse nodig maar die je wel doet of automatisch naar je toe trekt omdat je de laatste jaren niet anders hebt gedaan. Probeer gewoon om eens een week lang bewust te zijn van alle taken die je vervult en daarbij ook gelijk te bekijken waarom je het doet, is het noodzakelijk dat je het doet? En natuurlijk de grote vraag moet jij het ook echt doen? Hoe meer je bewust van zaken bent hoe meer je in de gaten krijgt dat sommige dingen wel altijd zo gaan maar niet zo hoeven te gaan. Je bent door de jaren heen in een patroon verzeild geraakt en door de stroom des tijd kabbel je lekker mee. Totdat je ineens beseft dat je wel heel veel hooi op je schouders hebt genomen. Dit is een goed moment om dit artikel nog eens te lezen en die paar minuten voor jezelf te pakken en bewust te worden van jezelf en je omgeving en hoe je daarin staat. In een volgend artikel ga ik dieper in hoe je met een paar kleine foefjes al heel veel kan veranderen zodat je als multi-tasker wat meer ruimte voor jezelf kan creëren en zeer zeker ook wat meer vrije tijd voor je zelf. Want één ding is zeker, hoe meer ontspannen dat je bent hoe meer je aankan.