Wees voorbereid op calamiteiten

Het is niet ondenkbaar dat ook Nederland getroffen kan worden door ernstig ontwrichtende omstandigheden. Dit heeft niets meer met doemscenario's te maken. Een voorbereiding hierop kun je beter zien als: een gewaarschuwd mens telt voor twee. Zelfs de overheid waarschuwt met spotjes op tv. In plaats van bang te zijn voor de toekomst kun je ook kiezen om je enigszins voor te bereiden.

Soorten calamiteiten

Jezelf voor te bereiden op eventuele rampen betekent niet dat deze ook daadwerkelijk plaats zullen vinden. Maar in geval van nood is het beter om een aantal dingen geregeld te hebben dan hulpeloos te denken: had ik maar…! Met wat voor soorten calamiteiten kunnen we hier Nederland rekening houden?

• overstromingen
• stroomuitval
• langdurige economische malaise
• terroristische aanslagen
• luchtalarm (vervuilde lucht door giftige explosies van industrie)
• verontreinigd water
• brand
• asregen door grote vulkaanuitbarsting in een ander land
• en wellicht nog een aantal onvoorziene gebeurtenissen

Begin met een plan
Om jezelf en je dierbaren zo goed mogelijk fysiek veilig te stellen, kun je een aantal maatregelen treffen. Daarvoor kun je beginnen met een plan op te stellen, wat je voor jou en de jouwen het belangrijkst acht om eventuele rampspoed zo goed mogelijk te overleven. Denk hierbij aan:

• warme kleding (thermokleding en wintersportkleding)
• eten (zorg voor een voedselvoorraad met lange houdbaarheidsdatum)
• water (overweeg een waterreinigingsmechanisme aan te schaffen voor verontreinigt water)
• handgeld
• eventuele medicijnen
• EHBO boekje en doosje

Maak niet alleen een plan, maar voer hem ook uit. We zijn vaak heel goed in plannen maken maar verzaken vervolgens om daadwerkelijk tot actie over te gaan. Het leven gaat nu zo snel dat er om de haverklap iets anders aandacht vraagt van ons, zodat we onze plannen gauw weer vergeten en nieuwe maken. Houdt je prioriteiten dus goed in de gaten.

Er zijn een aantal Nederlandse websites die behulpzaam kunnen zijn bij je keuze van je lijst of verdere informatie:

• Liff
• Nederland veilig

Zelfs als je weinig geld te besteden hebt, kun je elke keer als je boodschappen doet, een fles water of een blik groente of een kaars extra meenemen (bij voorbeeld). Zo spaar je langzaam je voorraadje bij elkaar.

Mentale veiligheid

Veiligheid zit ook tussen je oren. Als je vaak bang bent zul je angstige situaties aantrekken. Dat is een universele wet. Waar je focus ligt, zal je ervaring zijn. Angst is altijd een slechte raadgever. Ben je vol vertrouwen en optimistisch dan heb je veel meer kans om noodsituaties het hoofd te kunnen bieden. Ben je bang of heb je te maken met angststoornissen, doe er wat aan. Laat het niet op z'n beloop maar zoek een goede therapie en doe er alles aan om je angst de baas te worden en zelfvertrouwen op te bouwen. Dat is niet alleen van belang tijdens rampspoed maar verhoogt altijd de kwaliteit van je leven.

Laat je nooit meeslepen door massahysterie! Daar wordt echt niemand beter van. Al denkt driekwart van je omgeving, je land of de hele wereld dat de wereld vergaat, als jij denkt dat het niet zo is, blijf bij je eigen geloof. Als je in God gelooft, bid veel. Voor jezelf, voor je dierbaren, voor je land, voor andere landen, voor de hele planeet. Blijf dus dicht bij jezelf en/of God of het Goddelijke. Probeer positief te blijven, hoe moeilijk dat soms ook is. Negativiteit heeft een energie die je omlaag trekt. Jij en je medemensen hebben in geval van nood ieder sprankje hoop, licht, liefde en bemoed iging heel hard nodig. De ellende is er al, daar hoeft niet nog meer bij.

Natuurlijk kun je niet alles voorkomen; maar met een goede voorbereiding verhoog je zeker je eigen gevoel van veiligheid en dat is al heel veel waard.

Voor meer verdieping of voorbereiding van dit onderwerp zijn er een aantal Engelstalige boeken, die je kunt lezen:

• Dare to prepare! van Holly Deyo (Een heel omvattend boek)
• Do-It-Yourself Emergency Preparedness, van Arlene Hoag (geschreven op een niet bedreigende manier)
• Nuclear War Survival Skills, free online book
• Camping and Wilderness Survival, van Paul Tawrell (mooi boek om in de natuur te overleven)
• Where there is no doctor, van David Werner (gratis op internet)
• Encyclopedia of Country Living, van Carla Emery
• When technology fails, van Matthew Stein (algemene handleiding om op jezelf te vertrouwen)